体 突然の絶不調
突然の絶不調今日はバイトスマホのアラームと共に４時に起床し、まずは２階のトイレ掃除からと身をかがめて作業にかかるとなんか...
美容・健康
体 
肌 ファンデーションは使ってません / 焼カレー
ファンデーションは使ってませんファンデーションを卒業してかれこれ１０年シミを隠すためにカバー力のあるファンデーションを長...
髪 ショートヘアは１ヶ月が限界
ショートヘアは１ヶ月が限界４年前までロングヘアだったことを忘れるぐらいすっかりショートヘアが馴染んだ。引っ越して間もなく...
歯 ３ヶ月ぶりの歯医者、令和の大掃除
３ヶ月ぶりの歯医者、令和の大掃除早いもので前回の歯医者から３ヶ月今日はノンクラスプデンチャーのチェックかと思っていたら、...
体 牛乳飲んでお腹ゴロゴロ、乳糖不耐症 / 伏線
牛乳飲んでお腹ゴロゴロ、乳糖不耐症また牛乳にやられた。今朝、起きて、ヨーグルトメーカーにカスピ海ヨーグルトを仕込んで出勤...
体 通院するのは元気な証拠 / 冷やし温玉とろろそば
通院するのは元気な証拠今日は月一のクリニック受診いつもの午後診療だ。暑い盛りの時間帯に、午後診療を躊躇う患者も多いのか待...
髪 ついにパート増員 / 1000円カット
ついにパート増員次月シフトから若手パートが入ることになった。古株の長期欠勤が始まって１ケ月半来月から復帰することになって...
体 やり過ぎはよくない、いきなりの胸痛
やり過ぎはよくない、いきなりの胸痛膝痛がようやく治まったと思ったら今度は胸痛だ。昨日、野菜苗の植え付け中、いきなり右の肋...
生活 ブランケット１枚で体が温まり / 若見え
ブランケット１枚で体が温まり寒暖差が激しい５月に着るモノは難しく冬物では暑苦しいが、さりとて朝晩の冷え込みは半端なくバイ...
体 血圧コントロールが難しい５月
血圧コントロールが難しい５月ここのところ血圧がガツンと上がり膝痛で早朝散歩は休止中、それもあるのか肩こりも尋常ではない。...