体 早速テニスボールで膝のストレッチ / コガネムシの幼虫対策
早速テニスボールで膝のストレッチ膝痛を繰り返す道子元はと言えば１ヶ月ほど前、早朝散歩中に迷子になって、いつもなら１時間で...
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体 古土の天日干し / テニスボールを使った膝痛ケア
古土の天日干し植え替え第２弾をしたくても再生したい古土は天日干し前今朝は小雨が降っていたし、週間天気予報によると午後から...
生活 ２０日ぶりにスーパーへ買い物
２０日ぶりにスーパーへ買い物今日までの３連休どこかで遠距離介護にいくつもりが、実家に電話したら「まだ来なくていい」と、あ...
髪 ケラチンとヘマチン、最強コンビで髪質改善も夢じゃない / ボクシング観戦
ケラチンとヘマチン、最強コンビで髪質改善も夢じゃない加齢には逆らえない。肌も髪も、大したケアもしていないにツヤツヤだった...
体 気温の急上昇で頭痛、レトロな工具箱
気温の急上昇で頭痛、レトロな工具箱今日もバイト昨夜は全然大丈夫だったのに、今朝起きた時から頭が重かった。バイトはマストだ...
体 早朝散歩で迷子になって鵞足炎 / 鯖の味噌煮
早朝散歩で迷子になって鵞足炎昨日は雨でパスした早朝散歩雨上がりの今日は風が強かったが出発、いつものように１時間歩いた。先...
定年退職後 積極的ひきこもりとモーニングルーティン
積極的ひきこもりとモーニングルーティン今日も早朝散歩に行く気満々で５時に起きた。まずはスマホで５時現在の天気を確認すると...
歯 歯科衛生士が勧める知覚過敏の歯磨き粉
歯科衛生士が勧める知覚過敏の歯磨き粉WBCの強化試合をテレビで見ていていやいや、その前から気になっていたのは、まったくも...
髪 髪に香りが残らないシャンプーが物足りず、フレグランスミスト
髪に香りが残らないシャンプーが物足りず、フレグランスミスト誰でもそうだと思うが若い頃は、特に手入れなどしなくても天使の輪...
定年退職後 観葉植物の鉢カバーをDIY、材料は園芸用の麻紐
観葉植物の鉢カバーをDIY、材料は園芸用の麻紐先日ダイソーで３００円のパキラのミニ観葉を買った。パキラは生き生きしている...