美容・健康 ６０代ならわかるはず、洗濯板に喩えるモノ / 今日の夕ご飯
６０代ならわかるはず、洗濯板に喩えるモノこの家を購入後、フルリフォームする時その頃はまだ前職在籍中だったが、すでに家のリ...
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美容・健康 
生活 牛乳石鹸赤箱、顔も体もこれで洗う / 今日の夕ご飯
牛乳石鹸赤箱、顔も体もこれで洗う今日は生協の宅配日購入品の中には、楽しみにしていた数限定のチーズケーキ味のチョコパイもあ...
美容・健康 リビングにワークスペースが欲しい / 滝汗対策
リビングにワークスペースが欲しいひょんなことからリタイヤ生活が始まりPC監視の日々が始まったのだが、うちのPCはノートP...
体 汗をかかない時期だからこそ / シャワーと足湯でポカポカ
汗をかかない時期だからこそ気温がぐっと下がったこの時期激しく動くか運動でもしない限り、汗っかきの私でさえも汗が出ない。出...
体 牛肉効果か、大寝坊 / 新ネオビタミンEXをお試し
牛肉効果か、大寝坊今朝は時計を見て飛び起きた。なんと９時夜勤専従の仕事をしていると言っても、出勤前の家事もあるし、毎朝７...
生活 梱包にビックリ、足湯バケツ届く / 今日の夕ご飯
梱包にビックリ、足湯バケツ届く夜勤明けの今日の夕方アマゾンで注文していた足湯バケツが時間指定で届いた。宅急便の配達も、留...
体 太ももに隙間を作るガードル、パンツスタイルが決まる / 今日の夕ご飯
太ももに隙間を作るガードル、パンツスタイルが決まる歳をとると、若い頃に着ていた服がだんだんに合わなくなってくる。体重の変...
生活 ６０歳からの酢玉ねぎ生活 / 今日の夕ご飯
６０歳からの酢玉ねぎ生活昨夜遅く、ネットで偶然こんな動画に出会った。「６０歳以上」に該当する私としては、思わず見入ってし...
生活 乾燥が気になる秋から春のボディケア / アイスコーヒー終了
乾燥が気になる秋から春のボディケア１０月に入った途端、急に寒くなった。寒くなると同時に皮膚が乾燥し、粉ふき芋の如く粉が吹...
生活 目標体重達成、腸活と有酸素運動 / 今日の夕ご飯
目標体重達成、腸活と有酸素運動いやいやWBCでの侍ジャパンの頑張りに感化されたのが始まりあれから７ヶ月有酸素運動を再開し...