ガーデニング 早速テニスボールで膝のストレッチ / コガネムシの幼虫対策
早速テニスボールで膝のストレッチ膝痛を繰り返す道子元はと言えば１ヶ月ほど前、早朝散歩中に迷子になって、いつもなら１時間で...
運動
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運動 古土の天日干し / テニスボールを使った膝痛ケア
古土の天日干し植え替え第２弾をしたくても再生したい古土は天日干し前今朝は小雨が降っていたし、週間天気予報によると午後から...
ガーデニング 再び膝痛、クリスマスローズの株分け
再び膝痛、クリスマスローズの株分け先週、調子に乗って３日連続早朝散歩すっかり完治したかと思っていた膝痛が再び大股早歩きで...
生活 ２０日ぶりにスーパーへ買い物
２０日ぶりにスーパーへ買い物今日までの３連休どこかで遠距離介護にいくつもりが、実家に電話したら「まだ来なくていい」と、あ...
定年退職後 収納庫の整理に丸１日かかり
収納庫の整理に丸１日かかり今日は約２週間ぶりの早朝散歩膝の痛みは僅かに残っているが、バンテリン膝サポーターを装着して小雨...
生活 鎮痛剤から漢方へシフトしたのはいいが / そろそろスーパーへ
鎮痛剤から漢方へシフトしたのはいいが今日もバイトお初のパートが来るはずが、急遽別の現場に行くことになり、それならそうと現...
生活 一言ぐらい挨拶があっても
一言ぐらい挨拶があっても昨日の記事の続きだ。隣家の隣の空き家を、隣家が借りたのか買ったのかは不明だが去年の秋まで人が住ん...
バイト 初めて名前を聞かれ、十把一絡げから脱出 / 仕事への誇り
初めて名前を聞かれ、十把一絡げから脱出清掃バイトを始めて１年３ヶ月６０歳定年まで勤めた前職にしろ、定年後第一歩を踏み出し...
運動 早朝散歩で迷子になって鵞足炎 / 鯖の味噌煮
早朝散歩で迷子になって鵞足炎昨日は雨でパスした早朝散歩雨上がりの今日は風が強かったが出発、いつものように１時間歩いた。先...
運動 朝陽と満開の桜のコラボ / 電気圧力鍋でカレー
朝陽と満開の桜のコラボ明日から雨続きの天気予報当地の桜も満開とあれば、今日を逃せば今年の桜を見ることもないだろうと昨夜か...