散歩・運動 楽天購入品、深めキャップ / 大葉の大量消費はナムルで
楽天購入品、深めキャップ今日は１週間ぶりの早朝散歩１時間弱で帰宅した。少し歩き過ぎると途端に膝にくることを学習した（笑そ...
散歩・運動
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定年退職後 人とつながるのは難しくもなく/ 吊り下げ蚊よけ マモルーム
人とつながるのは難しくもなく今日は１週間ぶりに早朝散歩少し大回りをしたせいで１時間ちょいオーバーやっぱり膝にきた。平地は...
つぶやき 他人に気を遣う場所は、もうゴメン
他人に気を遣う場所は、もうゴメン今日はバイト活動的な人々が出入りする施設のフロアが清掃エリアだ。バイトを始めて１年４ヶ月...
生活 業務スーパーデビュー / なめ茸
業務スーパーデビュー天気がいいと体もよく動く。今日は５時にパッと目が覚め、早朝散歩へ６時出発念のため微短縮この僅かな時間...
つぶやき 午前中で燃え尽きて、心ざわざわ
午前中で燃え尽きて、心ざわざわ今日は１週間ぶりの早朝散歩１時間歩いてみてが、後半に少し膝が痛み出した。考えてみれば、週４...
体 やり過ぎはよくない、いきなりの胸痛
やり過ぎはよくない、いきなりの胸痛膝痛がようやく治まったと思ったら今度は胸痛だ。昨日、野菜苗の植え付け中、いきなり右の肋...
体 血圧コントロールが難しい５月
血圧コントロールが難しい５月ここのところ血圧がガツンと上がり膝痛で早朝散歩は休止中、それもあるのか肩こりも尋常ではない。...
バイト 損な性分
損な性分今日はバイト相棒は現場担当者だった。相棒になるたびに込み入った話をするようになったが、まだ若いのに、知るほどに優...
体 早速テニスボールで膝のストレッチ / コガネムシの幼虫対策
早速テニスボールで膝のストレッチ膝痛を繰り返す道子元はと言えば１ヶ月ほど前、早朝散歩中に迷子になって、いつもなら１時間で...
体 古土の天日干し / テニスボールを使った膝痛ケア
古土の天日干し植え替え第２弾をしたくても再生したい古土は天日干し前今朝は小雨が降っていたし、週間天気予報によると午後から...