復活
今日が休みで良かった。
昨夜は夕飯を食べた後、またしてもソファーで寝た。
時間を気にせず横になったせいで起きたら９時半
それから浴槽にお湯を溜め、ゆっくり湯船に浸かって入浴
昼も２時間寝て、夕方も２時間寝て
さすがに夜は眠れないだろうと思っていたが、なんのことはない。
朝６時まで爆睡だ。
昨日は絶不調の中、朝食にお粥を食べて気力でバイトに行き、よほど体力の消耗が激しかったようだ。
朝のトイレ通いで脱水気味、飲んでも飲んでも喉が渇いた。
十分な水分補給と消化の良い食事、それと十分過ぎる睡眠のおかげで、今朝は気分も良く、６時起床
窓を開ければ太陽が燦燦と輝き、それ～と布団を干し、カバーを洗濯機に投入後、階下に降りた。
お腹の調子は１００％戻ったとは言い切れず、今日も量を少なめにあっさり系を
大体私がお腹を壊す時は食べ過ぎが原因だ。
年齢も顧みず、若い頃のようにコッテリ系をバカ食い
わかっちゃいても時々やってしまう。
さすがに今回は懲りた。
ご近所さんとの関係
いつもなら次の食事時間が近づくと腹時計が知らせてくれるのだが
お腹の調子が芳しくない時は、不思議とお腹も空かない。
今日の夕ご飯
玉子雑炊
夕方、日が暮れてから花壇の水やりをしているとご近所さんが通りかかり、しばし立ち話
町内の大半が自治会を脱会してから、ご近所さんとのつながりもほとんどなくなったが
こうしてたまにする短い立ち話で、辛うじてご近所さんとのつながりを保っている。
むしろ自治会に加入していた頃に比べると、役を押し付け合うこともなく良好な関係だ。
多分、皆同じことを思っているだろう（笑
小顔効果バッチリ、深めキャップ
