運動 古土の天日干し / テニスボールを使った膝痛ケア
古土の天日干し植え替え第２弾をしたくても再生したい古土は天日干し前今朝は小雨が降っていたし、週間天気予報によると午後から...
料理
運動 
バイト バイト先でやらかした
バイト先でやらかした今日はバイト担当エリアの掃除中、棚の上にあったプラスティック製の物をうっかり落とした。以前も一度落と...
ガーデニング 再び膝痛、クリスマスローズの株分け
再び膝痛、クリスマスローズの株分け先週、調子に乗って３日連続早朝散歩すっかり完治したかと思っていた膝痛が再び大股早歩きで...
生活 コインランドリーで、こたつ布団を初洗濯 / 疑惑
コインランドリーで、こたつ布団を初洗濯今日はバイト午前中だけの時短バイトは午後からフリーやろうと思えば色んなことが出来る...
生活 ２０日ぶりにスーパーへ買い物
２０日ぶりにスーパーへ買い物今日までの３連休どこかで遠距離介護にいくつもりが、実家に電話したら「まだ来なくていい」と、あ...
収納 １００均グッズで冷蔵庫側面を有効活用 / 膝の脱臼
１００均グッズで冷蔵庫側面を有効活用今日も昨日の続きこの際、家中の収納を見直し、その前に、まずは要らないモノを捨ててから...
定年退職後 収納庫の整理に丸１日かかり
収納庫の整理に丸１日かかり今日は約２週間ぶりの早朝散歩膝の痛みは僅かに残っているが、バンテリン膝サポーターを装着して小雨...
生活 鎮痛剤から漢方へシフトしたのはいいが / そろそろスーパーへ
鎮痛剤から漢方へシフトしたのはいいが今日もバイトお初のパートが来るはずが、急遽別の現場に行くことになり、それならそうと現...
バイト 自転車の修理費に１万円 / 肩こりは万病の元
自転車の修理費に１万円今日はバイト欠勤中の古株の代わりに、馴染みのないパートや現場担当者が助っ人に入ることが多い今日この...
髪 ケラチンとヘマチン、最強コンビで髪質改善も夢じゃない / ボクシング観戦
ケラチンとヘマチン、最強コンビで髪質改善も夢じゃない加齢には逆らえない。肌も髪も、大したケアもしていないにツヤツヤだった...