体 長続きしているお店 / ダイエットの鍵は夕飯の量
長続きしているお店物件探しを始めてから出会った人何度もブログで書いていることだけど、良き人たちと出会えたことは、良き物件...
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髪 黒木瞳さんのストレートの黒髪に惚れ惚れ
ツヤツヤストレートの黒髪さっきテレビに黒木瞳さんが出ていました。顔立ちは勿論のこと、お育ちの良さから滲み出る上品さはピカ...
髪 ロングヘアとショートヘア 節約になるのはどっち？
年に一回のカット代今日は１年ぶりに美容院でカットしてもらいました。私は２０代の頃からずっとロングヘアです。出産後と、ほん...
髪 歯医者を変えることも視野に / モロッカンオイル
歯医者を変えることも視野に仕事帰りに今日も歯医者の予約奥歯１本の治療に３月の終わりから通っています。週一で通っているのに...
髪 今日の内観は取りやめ / 洗い流さないトリートメント
今日の内観は取りやめ休日の今日予定としては今日、気になる物件の内観に行くつもりだったのだけどやめました。気になる物件があ...
体 映画と全身マッサージと温泉と
映画『キャラクター』平日休みの今日緊急事態宣言が解除となってから初めての休日でした。今度こそ貴重な休日を歯医者の予約なん...
体 くたびれた補正下着を潔く買い替え
見てないようで見てる更衣室の下着姿うちの職場にはユニフォームがあるので、私服から着替えるための更衣室があります。私もその...
体 早くもデトックス効果出現
炊飯器で作る十五雑穀の寝かせ玄米 炊き上がり～保温３日目寝かせ玄米を仕込んでから今日で丸３日炊き上がりから３～４日間保...
体 寝かせ玄米で始める夜だけダイエット
見た目より健康おとといからダイエットを始めました。仰々しくダイエットなんて言いましたが、朝と昼はまあまあ普通に食べている...
髪 髪も肌も物も日頃の手入れが肝心
ちょっと前まであんなに傷んでやせ細っていた髪が、シャンプーを変えたり、ヘアマスクでや、ブラッシングなどのお手入れをマメに...