複層ガラスの断熱効果にアッパレ / 今日の夕ご飯

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複層ガラスの断熱効果にアッパレ

トライアル期間も昨日で終わり

今日から3連休です。

昨日の帰宅後から、この上ない開放感

昨夜はメッチャ暑かったので、エアコンの冷房が嫌いとも言ってられず、4時間タイマーをかけて就寝

田舎暮らしの時は、暑い日でもエアコンをかけっぱなしにして寝るという習慣がなく、どんなに暑くても窓を開け放して網戸で寝ていました。

2階の寝室は、そりゃあ冷房を入れれば涼しいです。

いつもは股の間に挟んで寝る布団も、しっかり体に掛けないと冷えて眠れないほどです。

たしかに暑くて寝苦しいということはなかったけど、タイマーが切れた時は地獄でした。

窓は勿論のこと、雨戸も閉めていたので、朝方、窓や雨戸を全部開けると外から涼しい風が入って来ました。

やっぱりエアコンの風よりこの方が気持ちいい。

今晩もかなり暑いけど、朝までエアコンをつけっぱなしにすれば喉が痛くなるし、さてどうしたものか

ところで

田舎に住んでいる時から、暑い日には窓という窓を開けて風の通り道を作ることが当たり前だと思っていました。

だけど、この家ではそれは通じないようです。

というのも、窓を開けていると外の熱風が室内に入り込んで、余計に暑いからです。

それと、この家をリフォームするとき、窓ガラスは全部、断熱効果の高い複層ガラスにしてもらったので、今日のように暑い日には、窓を閉めて外からの熱風が室内に入り込むのを遮断した方が返って涼しいようです。

それに気づいたのがお昼過ぎ

窓を閉めてから、少しづつ室内の温度計の数値が下がっていきました。

複層ガラス、アッパレ

これからは、暑い日に窓を開けるのは朝晩の涼しい時間帯だけにしようと思いました。

一度上がった室内の温度を、エアコンでガンガン冷やして下げるのも非効率です。

なるべく室内温度を上げないこともエコにつながるかと

それでも暑い時には遠慮なくエアコンのお世話になるとしてね

上手に暑さと付き合いましょう。

今日の夕ご飯

仕事を始めてから、ヨガや腕振り体操ができない日があります。

それだけが理由じゃないけど、一度この街でマッサージをしてもらいたかったので、ググってみたところ、近くにありました。

お試しやら新規の割引で、60分3,450円という格安料金で施術してもらいましたが、めっちゃ気持ちよくて、この店がいっぺんに気に入りました。

やっぱりどうしようもない肩や首の凝りは、人の手のマッサージに優るものはありませんね

ものすごく腕のいい人に施術してもらえたおかげで、何カ月も堪えていた肩や首の凝りが一気にほぐれてスッキリしました。

 

今日の夕ご飯

マッサージが夕方からの予約だったので、出かける前にご飯の支度をしておきました。

帰ってから肉炒めを作っただけですぐに夕飯

今日のビールはスッキリした体に浸み渡る感じでした。

 

マッサージしてくれた女の人は、どうやら私と似た境遇

施術前に何となく、同じ空気を感じていたのでやっぱりって思ったけど、苦労人のようで話が合いました。

帰りしな、2か月限定クーポンをもらったので絶対行こうと思っています。

こうして少しづつこの街の知り合いが増えていくのもまた楽しいものです。

しかしながら彼女のマッサージの技術は素晴らしかった。

これで3人の子供を養っていると聞いて、はるかに年上の私の方が勇気をもらいました。

このサロン、この街に来てから行ってよかったお店NO.1です。