業務スーパーデビュー
天気がいいと体もよく動く。
今日は５時にパッと目が覚め、早朝散歩へ６時出発
念のため微短縮
この僅かな時間の短縮が、膝痛をぶり返さないための思いやり（笑
早朝散歩から始まる休日は、一段とフットワークが軽い。
午前中に浴室の小掃除、洗車、排水口の掃除を済ませ、ついに業務スーパーデビューの時がやってきた。
車で５分の距離にあるのに、いつでも行けると思いつつ、４年以上経ち
業務スーパー未体験の私はワクワクが止まらない。
いざ、店内に入ると、あれれ
普通のスーパーに比べるとお客さんがメッチャ少ない。
業務スーパーというのはこういうモノなのか
まぁ何でもいい、折角なので店内をグルっと回ったが、やはり、業務スーパーだけあって、どれもこれも大容量
他には世界のグルメと称した珍しい食品も数多く、調味料系は見ごたえがある。
しかしながら生鮮食品は鮮度が不安で、ここでは買う気がしなかった。
業務用はコスパはいいのだろうが、店内の商品が何もかも安いとは限らず、むしろ割高のモノも多かった。
業務スーパーへ行きたかった一番の理由は、業務用のマーガリンが欲しかったからだ。
喫茶店のモーニングに付いてくる厚切りトーストは、塩味の効いた業務用マーガリンの味だ。
普通のスーパーではなかなか見かけず、ネットで買おうと思うと送料がバカ高くてアホらしい。
こちらの業務スーパーでは品数も豊富に取り揃えてあり、目当てのマーガリンが買えた。
マーガリンは体に悪いと決めつけている人がいるが、日本のマーガリンに関しては過度な心配は不要だ。
業務スーパーで販売されているマーガリン（ファットスプレッド）は、パッケージに具体的なトランス脂肪酸の含有量が記載されていません。しかし、日本のマーガリン類は近年大幅な低減化が進んでおり、一般的な製品と同等かそれ以下に抑えられているため過度な心配は不要とされています。
どんなものでも食べ過ぎなければ大丈夫だと
あまり神経質になり過ぎることの方が、よほど不健康な気がする（笑
知人の一人に、日々の食生活に気を遣い、運動も欠かさず、これ以上ないほど健康に気を遣っていた人がいる。
そんな御方が、５０代後半に脳梗塞で倒れ大手術
一命は取り留めたが半身まひという重い後遺症が残った。
どんなに健康に気を遣っていても、病気になる時はなるのだと
私は、毎朝、美味しいトーストが食べたい、ただそれだけ（笑
なめ茸
今日もあっという間に１日が終わった。
今日の夕ご飯
焼鮭
豚バラ大根
炒り豆腐
小松菜となめ茸の和え物
納豆
漬物
味噌汁
御飯のお供に、和え物に、大根おろしに添えても美味しい
