肌 トゥヴェールで日焼け対策 / ウンベラータに変化
トゥヴェールで日焼け対策ガーデニングが趣味なのはいいが、これからの季節、日焼け対策に麦わら帽子だけでは心許ない。勿論、日...
生活
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体 確かに有酸素運動の効果は４０日前後から現れる / 今日の夕ご飯
確かに有酸素運動の効果は４０日前後から現れる朝起きて着替えを持って階下に降り、お風呂の脱衣場で着替える時に体重を測るのが...
料理 ポタジェ化してきた花壇 / 今日の夕ご飯
ポタジェ化してきた花壇もう野菜はやらないつもりが、ひょんなことから今年もやることになった。せっかくご近所さんにいただいた...
生活 冬物を洗おう！で始まった１日 / スーパーチュニアの一番花咲く
冬物を洗おう！で始まった１日世間はGW真っ只中でも、そんなの関係ねぇ今日も仕事朝、いつも通りの時間に目が覚めれば、いいお...
定年退職後 株式投資は中長期保有も視野に入れ / 今日の夕ご飯
株式投資は中長期保有も視野に入れ株式投資を始めてまだ１年足らず始めた当初は短期売買で得る利益をお小遣いに、なんて甘いこと...
肌 クレンジングはビオデルマ一択 / 寝室にポトスタワー
クレンジングはビオデルマ一択消耗品って、なくなる時はいっぺんになくなるような気がする。そんな消耗品の数々を、ここ数日アマ...
定年退職後 ２株入っていたミニトマトの苗 / 今日の夕ご飯
２株入っていたミニトマトの苗昨日、ご近所さんにもらったミニトマトの苗早速植え付けようとホームセンターへ土を買いに行った。...
定年退職後 野菜苗で広がるご近所の輪 / 今日の夕ご飯
野菜苗で広がるご近所の輪夜勤明けの今日２階の寝室で就寝中に何度か玄関チャイムが鳴った。１回目に鳴った時に玄関まで降りてド...
定年退職後 クリニック受診、やっぱり血圧高め / 今日の昼ご飯
クリニック受診、やっぱり血圧高め昨日の体調不良はやっぱり血圧に表れていた。今日は月一のクリニック受診日夜勤専従の仕事をし...
定年退職後 体調不良の１日 / 今日の夕ご飯
体調不良の１日休日の今日昨夜は早くベッドに入り、ぐっすり８時間は寝たのに慢性的な首と肩の凝りが痛みに変わり、借金もないの...