髪 ロングヘアとショートヘア 節約になるのはどっち？
年に一回のカット代 今日は１年ぶりに美容院でカットしてもらいました。 私は２０代の頃からずっとロングヘアです。 出産後と...
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髪 歯医者を変えることも視野に / モロッカンオイル
歯医者を変えることも視野に 仕事帰りに今日も歯医者の予約 奥歯１本の治療に３月の終わりから通っています。 週一で通ってい...
髪 今日の内観は取りやめ / 洗い流さないトリートメント
今日の内観は取りやめ 休日の今日 予定としては今日、気になる物件の内観に行くつもりだったのだけどやめました。 気になる物...
体 映画と全身マッサージと温泉と
映画『キャラクター』 平日休みの今日 緊急事態宣言が解除となってから初めての休日でした。 今度こそ貴重な休日を歯医者の予...
体 くたびれた補正下着を潔く買い替え
見てないようで見てる更衣室の下着姿 うちの職場にはユニフォームがあるので、私服から着替えるための更衣室があります。 私も...
体 早くもデトックス効果出現
炊飯器で作る十五雑穀の寝かせ玄米 炊き上がり～保温３日目 寝かせ玄米を仕込んでから今日で丸３日 炊き上がりから３～４日...
体 寝かせ玄米で始める夜だけダイエット
見た目より健康 おとといからダイエットを始めました。 仰々しくダイエットなんて言いましたが、朝と昼はまあまあ普通に食べて...
髪 髪も肌も物も日頃の手入れが肝心
ちょっと前まであんなに傷んでやせ細っていた髪が、シャンプーを変えたり、ヘアマスクでや、ブラッシングなどのお手入れをマメに...
髪 ヘアマスクで髪が生き返る。
加齢による細くなった髪のうねりが気になっていて、 アンミカさんの真似をしてブラッシングに力を入れていることは 先日のブロ...
髪 肌より髪の毛の老化が気になる。
若い頃から私はロングヘアなのだけど あんなにツヤツヤでコシのあった髪の毛が どうしてこんなにも縮れたようにうねってやせ細...