定年退職後 汗をかかない時期だからこそ / シャワーと足湯でポカポカ
汗をかかない時期だからこそ気温がぐっと下がったこの時期激しく動くか運動でもしない限り、汗っかきの私でさえも汗が出ない。出...
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定年退職後 
体 牛肉効果か、大寝坊 / 新ネオビタミンEXをお試し
牛肉効果か、大寝坊今朝は時計を見て飛び起きた。なんと９時夜勤専従の仕事をしていると言っても、出勤前の家事もあるし、毎朝７...
定年退職後 梱包にビックリ、足湯バケツ届く / 今日の夕ご飯
梱包にビックリ、足湯バケツ届く夜勤明けの今日の夕方アマゾンで注文していた足湯バケツが時間指定で届いた。宅急便の配達も、留...
体 太ももに隙間を作るガードル、パンツスタイルが決まる / 今日の夕ご飯
太ももに隙間を作るガードル、パンツスタイルが決まる歳をとると、若い頃に着ていた服がだんだんに合わなくなってくる。体重の変...
定年退職後 ６０歳からの酢玉ねぎ生活 / 今日の夕ご飯
６０歳からの酢玉ねぎ生活昨夜遅く、ネットで偶然こんな動画に出会った。「６０歳以上」に該当する私としては、思わず見入ってし...
定年退職後 乾燥が気になる秋から春のボディケア / アイスコーヒー終了
乾燥が気になる秋から春のボディケア１０月に入った途端、急に寒くなった。寒くなると同時に皮膚が乾燥し、粉ふき芋の如く粉が吹...
定年退職後 目標体重達成、腸活と有酸素運動 / 今日の夕ご飯
目標体重達成、腸活と有酸素運動いやいやWBCでの侍ジャパンの頑張りに感化されたのが始まりあれから７ヶ月有酸素運動を再開し...
定年退職後 値上げはマッサージ業界までも / 今日の夕ご飯
値上げはマッサージ業界までもいつも行くマッサージサロン半額クーポンの期限が迫っていたので、今日の休日に行こうと朝一に電話...
定年退職後 久しぶりの利益確定 / 有酸素運動継続中
久しぶりの利益確定ブログ村のランキング上位は、今やほとんどが株式投資のカテゴリそれだけ株式投資が今、注目されている証拠だ...
定年退職後 有酸素運動で変化した汗の質 / 今日の夕ご飯
有酸素運動で変化した汗の質今日は暑かった。リビングは３５℃まで上がったし朝、室内履きのスリッパの裏を何気に見たら、黒くな...