メルカリで、せとか５キロ購入
妊娠した覚えはないが
最近、やたら柑橘が食べたくて
去年もメルカリではるみを購入したが、今年も同じ出品者しまなみのやすべい様から、せとか５キロ購入
これで訳あり家庭用なんて、スーパーに売ってるのと遜色ない。
さっそく、１個食べてみた。
ジューシーで美味しくて、更にもう１個（笑
せとかははるみと違ってオレンジのような皮の薄さだ。
手で剝きにくい時は、オレンジを食べる時のように、包丁でスマイルカットにした方が断然食べやすい。
せとかはビタミンが豊富
せとかは「柑橘の大トロ」と称される栄養豊富な果物です。特にビタミンC、ビタミンA、ビタミンB1が豊富で、美肌効果、疲労回復、風邪予防が期待できます。薄皮（小袋）ごと食べられるため、便秘解消に役立つ食物繊維や、抗酸化作用のある成分も効率よく摂取可能です。
風邪が流行するこの時期に食べたくなるのも納得できる。
早速、病み上がりのパート仲間たちにお裾分けしよう。
今日の夕ご飯
今日はバイト
癒し系パート仲間が相棒だったが、朝、顔を合わすなり珍しく愚痴のオンパレード
よほど腹の立つことがあったのだろう。
今日の夕ご飯
焼き塩鯖
大根おろし
いなり寿司
春雨サラダ
煮豆
漬物
味噌汁
芋焼酎の湯割り
今朝は、積雪に加え今季一番の冷え込みで、轍の雪がバリバリに凍っていた。
バス停までの道を小股でそろそろと（笑
いつもなら２分で着く道が倍かかった。
骨折はもうコリゴリだ。
慎重には慎重を極め、明日もバイトへGOGO（笑
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