睡眠の質を高める効果は、暗示か本物か / 今日の夕ご飯

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睡眠の質を高める効果は、暗示か本物か

一見、強靭そうに見えるシニア女子だって、時には悩める子羊の如くチーン

切れそうで切れなかった会社とのつながりも、これ以上引きずったところで何のメリットもなく

先日、ついに退職の意思表示をした。

定年退職後、年金受給年齢に達するまでは仕事をして、それからは自分の体と相談しながら方針を決めようと、それなりに今後の人生設計をしていたのだが

それが去年の年末にやらかした骨折で突如中断

すんなり元の体に戻りさえすれば、夜毎、布団の中で走馬灯がグルグル回ることもなかったのだが

そんなこんなで最近は、寝つき悪し、中途覚醒早朝覚醒

睡眠の質がメッチャ悪くなっていた。

いっそ、大谷翔平選手が使っている枕の会社に電話しようかと思っていた矢先

ヤクルト1000のお試し案件が来て、昨夜、早速、お風呂上りに1本飲んでみた。

私が知っている昔ながらのヤクルトに比べると甘さが少なく、まぁ飲みやすい。

何の変哲もない感じだが、果たして1本130円のヤクルト1000が、睡眠の質を高めたり、ストレスをやわらげたり、腸内環境を整えたり

そんな大それた効果を発揮する乳酸菌飲料だなんて、誰が信じよう。

腸内環境を整えるというのは何となく想像できたが

あとの二つはちょっとね

タダで試しておいて何だが、猜疑心満々で昨夜は1本飲んだ。

ところが

朝になって目が覚めて、あれっ?

そう言えば、夜中にトイレにも起きず、朝まで爆睡

病は気からとか、気の持ちようだとか、人は好き勝手なことを言うが

昨夜はヤクルト1000の暗示にかかったのか

あらためてヤクルト1000って、いったい何者だと疑問が湧いてきた。

言っておくが、私は決してヤクルトの回し者じゃない。

2週間、タダでお試しさせてくれるというので飛びついただけのモニターだ。

これで毎日爆睡なら本物かも知れない。

マジで2週間後が楽しみになってきた。

今日の夕ご飯

今日はケガのお医者に行ってきた。

先月の受診時、お医者は私に仕事復帰を急かすようなことを言っておきながら

今日、私が仕事を辞めるつもりだと話した時には、「そうだよねぇ~、無理だよね~」って

ってことは、無理だとわかって急かしていたのか?

信じられなーい

 

今日の夕ご飯

睡眠の質を高める効果は、暗示か本物か

冷やし中華
ハリハリ漬け
芋焼酎のお茶割り

ヤクルト1000の暗示にかかったのか、本物の効果を実感したのか

悪いことが自分の身に起こると、誰でも原因を追究したがるが

原因を追究したところで解決できないことも多く

その辺りは結果オーライ

良い結果で終われば、原因なんてどうでもよくなる。