平和主義
新しい部署に異動してもう２か月
異動した当初、定年前最後の年の部署が、ここで本当にラッキーだったと思えた気持ちは今も変わっていません。
とあるお昼の休憩時間
３０代前半の女子と一緒になりました。
彼女は部署内でも特に癒し系です。
そんな彼女と１時間ほどの休憩時間を共にした中で、随分と彼女の考え方に感化されました。
彼女曰く、「周囲からは癒し系だと言われるけど、実はそうじゃない。物事はっきり言うし．．． だけど、私は平和主義だから争いごとは嫌いです。」と
それそれ！
主張はするけど争いはしないって大事なことかも
そういう彼女のスタンスが、自然と周囲を癒すのでしょうね
ケンカっ早い私からしてみると異次元の存在の彼女
平和主義かぁ
いい言葉だ。
今からでも遅くはない。
彼女を見習って、私も６０歳から平和主義を目指そうと思いましたょ(^^;)
九条ねぎの復活
４月の半ば
冬越しした九条ねぎを干しねぎにして、ダメ元で土に植えていたのだけど、見事に復活したようです。
ご近所の農家さんに聞いたところ、先端に残っている小さなねぎ坊主は、切ってしまえば残った部分は食べられるとのこと
これで、そうめんなどの薬味に使えます。
ありがたいですねぇ
生で食べる野菜がベランダにあるってことは、産地直送の最短距離
これも癒しの一つです。
心穏やかに平和主義を目指すには、やっぱり癒しは必要ですね☆彡
夜だけダイエットは順調
夜だけダイエットを始めてから６日目
体重はトータル１．８kg落ちました。
道子流夜だけダイエットは、朝昼は普通に、夕飯だけ寝かせ玄米＋お味噌汁＋漬物程度の粗食にしただけです。
以前は高コレステロール対策に、ステッパーで有酸素運動をしていたけど、もともと運動嫌いな私は、どうにも長続きしない上、急に運動を始めると筋肉量が増えた分、若干はじめに体重が増えます。
理由はわかっていても、その増えた体重を見て「こんなに頑張っているのにどうして？！」と残念な気持ちになってモチベーションが下がるんです。
ただ単に体重を落とすのが目的なら、食生活を見直す方が手っ取り早いと思います。
たかが１．８kｇ体重が減っただけでも、ウエスト周りはすっきりするし、体重が減ったという事実がダイエットを続けようという気を起こさせます。
スーパームーン
昨晩はスーパームーンでしたね
私はこの日を狙って、家中のパワーストーンを月光浴させて浄化しました。
私は月やパワーストーンのような目に見えない力を信じています。
パワーストーンを浄化させた後は、弱まっていた自分の力が強くなる気がします。
斎藤一人さんは、「ついてる、ついてる」と自分に言い続けていると、本当に幸運が舞い込んでくるとおっしゃいます。
以前書いていたブログは、心の膿や毒を吐き出すことが多かったけど、膿や毒を吐き続けていたら、それ以上吐き出すモノがなくなってしまいました。
６０歳って転機だと思います。
ついてる人になるチャンス
これからは「ついてる、ついてる」と言い続けたいと思います(*^^)v
