医療用コルセットでガチ固定、散歩も心強い
今朝はいつもより早起きした。
資源回収があったからだが、昨日から準備しておいた古新聞やダンボールを、１００m先の回収場所まで２往復して運んだ。
いつもなら１回で運べるところだが、腰が痛いので半分に分けてそろそろと運んだ。
腰が痛くても年末が来る。
古新聞など家に溜め込みたくないし
おかげで、置き場所になっていた床下収納庫がスッキリコンコン
これで正月が迎えられる。
午後からは病院へ
今日から医療用コルセットを装着した。
胸の下から腰の下までガチ固定
苦しいと言えば苦しいが、これをしているおかげで腰が守られている感じで安心する。
万が一、このまま転んでも大丈夫じゃないかと思えるほどだ。
病院の帰り、ドラッグストアに寄って、玉子や牛乳などの食品を買って帰った。
勿論歩きだったが、医療用コルセットでガチ固定していたからか、荷物の重さが腰に響かなかった。
さすがだな
道子用に採寸したオーダー品、快適だ。
今日から数か月、このコルセットが私の心強い相棒になる。
今日の夕ご飯
自前の腰痛ベルトで、ギュッと締めていただけでも食欲が減退していたというのに
医療用コルセットのガチ固定は、ナチュラルダイエット
今日の夕ご飯
和歌山醤油とんこつラーメン
冷や奴
ねぎ入り納豆
酢玉ねぎ
漬物
カレーの残りも冷蔵庫にあったが、さすがに今晩は無理
ツルツルッと入る麺類にしようと、生協の冷食、和歌山醤油とんこつラーメンにしたが、普通に美味しかった。
夕ご飯にしては品数も量も少なすぎる。
しかも今日はビールも飲みたくもなかった。
３ヶ月間の安静加療という医師の指示だが、寝てばかりいるのも筋力の衰えが心配だ。
聞いてみたところ、コルセットさえしていれば散歩も車の運転もOKらしい。
こんなときだ。
散歩を日課にしてみようか
何だかこのまま社会からフェードアウトしそうな感じだな
