ついに膝サポーターデビュー / 今日の夕ご飯

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ついに膝サポーターデビュー

加齢と共に体のあちこちに痛みを感じるのは、私も例外ではありません。

特に最近は、膝の痛みに悩まされている私です。

ちょっと前は肩こりが酷かったのだけど、あれだけ酷かった肩こりがファイテンのネックレスで魔法にかかったように改善され、これは一件落着

あっちが治ればこっちが痛い

その繰り返しで、どこも痛くない日がありません。

先日、従姉と話した時、膝が痛いから膝サポーターをしようと思っていると言うと、3歳年上の従姉は、もう何年も前から膝サポーターをしていると言っていました。

あれをしていると何となく膝の痛みが軽減されるし、歩きやすいだとか

私の場合、痛い膝に貼っている湿布が剥がれないための対策でもあります。

買ったのはバンテリン膝サポーター

今の時期なら保温サポーターでも良さげです。

早速、昨日、仕事に着けて行ったのだけど、確かに階段の昇り降りは楽でした。

何もつけていない時は、時々ガクッと膝が折れるような恐怖心があったのだけど、サポーターで膝を保護していることで安心していられました。

膝が痛いと痛い膝を庇って歩くので、太ももやら腰まで痛くなって、そのうち、どこもかしこも痛くなってですね

膝サポーターは年寄りの象徴のように思っていたけど、ついに私も仲間入り

ついに膝サポーターデビューです。

カッコより、膝の痛みを取って生活の質を上げることの方が先決

強い味方ができました。

今日の夕ご飯

夜勤明けの今日

今日はゆっくりアマプラで映画を観たいと思っていました。

観た映画は「ドライブ・マイ・カー」

約3時間

長い映画だったけど、休日前のリラックスムードの夜です。

映画館にいるような気分で音量を少し上げて、リビングでまったりと映画の世界に浸りました。

 

今日の夕ご飯

昼夕兼用ご飯となりました。

キャベツの千切りが無性に食べたくなり山盛りに

キャベツの千切りは、包丁でチマチマ切るよりスライサーで切る方が、上手にこんもりとしたキャベツの千切りができますね

洋食亭ハンバーグの付け合わせにした野菜が美味しくいただけました。

 

しばらくは晴れの日が続くようです。

明日はガーデニングの続きが出来ればと思っています。

先日買った三角葉アカシアの苗

鉢に植えようか地植えにしようか、鉢ならどんな鉢にしようか、あれこれ思案しているところです。