我慢できず、夕方散歩で気分転換

今日は休み

冬の早朝散歩をやめると決め、今朝はのんびり７時まで朝寝した。

バイトの日は４時起きだ。

７時までぐっすり寝ると疲れの取れ方も違い、目覚めは超スッキリ

足でエイ！と弾みをつけて、ベッドから飛び起きた（笑

９時にPC前にスタンバイできるよう朝のルーティンを済ませ

PC監視の傍ら、メロンさんのブログで知った炊飯器であんこを作ったり、生協の注文表を記入したり

そうこうしていると日が西に傾き始め、無性に体を動かしたくなった。

手っ取り早く自宅の階段で踏み台昇降を始めたが、空気が違う。

新鮮な外の空気を吸いたいのだ。

秒で踏み台昇降の足を止め、ダウンジャケットを羽織り、吸い込まれるように外に出て夕方散歩へ

いつものコースを省略し、時間もかなり短縮したが、

傾く夕日を仰ぎながら、帰宅途中の学生とすれ違ったり、早朝散歩とは違う景色の中で、いい気分転換になった。

命の危険を冒してまで頑なに早朝散歩にこだわっていた私

冬の夕方は、日差しがあれば案外暖かい。

帰宅する頃には小汗をかいて、いきなりお腹がグーっと鳴った（笑

今日の晩ご飯は美味しいぞ

今日の夕ご飯

選挙カーがうるさい。

道路沿いの我が家は、選挙前は騒音被害

隣家は創〇学会員

被害拡大防止のため、選挙前はなるべく目を合わさないようにしている（笑

今日の夕ご飯

＊不具合で写真をアップできず

ロースひれカツ丼
キャベツのごま風味
納豆
漬物
味噌汁
芋焼酎の湯割り

今日は１日引きこもりの予定が、思い立って夕方散歩をして本当に良かった。

寒い冬に、ましてや休みの日にまで早起きする必要もなく

何でこんな簡単なことに、もっと早く気づかなかったのか

自分のバカさ加減にホトホト呆れる（笑

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