体 確かに有酸素運動の効果は４０日前後から現れる / 今日の夕ご飯
確かに有酸素運動の効果は４０日前後から現れる朝起きて着替えを持って階下に降り、お風呂の脱衣場で着替える時に体重を測るのが...
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料理 ポタジェ化してきた花壇 / 今日の夕ご飯
ポタジェ化してきた花壇もう野菜はやらないつもりが、ひょんなことから今年もやることになった。せっかくご近所さんにいただいた...
生活 冬物を洗おう！で始まった１日 / スーパーチュニアの一番花咲く
冬物を洗おう！で始まった１日世間はGW真っ只中でも、そんなの関係ねぇ今日も仕事朝、いつも通りの時間に目が覚めれば、いいお...
定年退職後 株式投資は中長期保有も視野に入れ / 今日の夕ご飯
株式投資は中長期保有も視野に入れ株式投資を始めてまだ１年足らず始めた当初は短期売買で得る利益をお小遣いに、なんて甘いこと...
定年退職後 クレンジングはビオデルマ一択 / 寝室にポトスタワー
クレンジングはビオデルマ一択消耗品って、なくなる時はいっぺんになくなるような気がする。そんな消耗品の数々を、ここ数日アマ...
定年退職後 ２株入っていたミニトマトの苗 / 今日の夕ご飯
２株入っていたミニトマトの苗昨日、ご近所さんにもらったミニトマトの苗早速植え付けようとホームセンターへ土を買いに行った。...
定年退職後 野菜苗で広がるご近所の輪 / 今日の夕ご飯
野菜苗で広がるご近所の輪夜勤明けの今日２階の寝室で就寝中に何度か玄関チャイムが鳴った。１回目に鳴った時に玄関まで降りてド...
定年退職後 クリニック受診、やっぱり血圧高め / 今日の昼ご飯
クリニック受診、やっぱり血圧高め昨日の体調不良はやっぱり血圧に表れていた。今日は月一のクリニック受診日夜勤専従の仕事をし...
定年退職後 体調不良の１日 / 今日の夕ご飯
体調不良の１日休日の今日昨夜は早くベッドに入り、ぐっすり８時間は寝たのに慢性的な首と肩の凝りが痛みに変わり、借金もないの...
定年退職後 気候の変化に体が堪える / 今日の夕ご飯
気候の変化に体が堪える先週だったか夏のように暑かったのは室温が３０度まで上昇したからねリビングこたつが暑苦しくて、ベッド...