体 待てば結果が出る有酸素運動 / シロタエギクの開花
待てば結果が出る有酸素運動有酸素運動を再開したのは３月の下旬何を隠そう、運動嫌いの私がWBCの侍ジャパンの活躍に感化され...
生活
体 
定年退職後 自分の時間を優先したい日 / 今日の夕ご飯
自分の時間を優先したい日今日、用があって久しぶりに従姉に電話した。従姉からは滅多に電話をしてこないクセに、私から電話をす...
定年退職後 眠すぎて気絶しそうな時もあるが / 今日の夕ご飯
眠すぎて気絶しそうな時もあるが昨日の夜勤明け帰宅すると玄関の人感センサーチャイムが床に落ちて散乱強力粘着テープで壁に接着...
定年退職後 戸建ての防犯対策 / 自家製めんつゆで初そうめん
戸建の防犯対策今年は５月に猛暑日になるほど暑くなるのが早い。日中は窓という窓を開けて網戸にしているのだが、シニア女子が戸...
定年退職後 夏支度 / 今日の夕ご飯
夏支度今年は５月としては観測史上初の暑さだとか確かに日中は真夏のような暑さが続いているしこうなるとリビングのこたつの掛け...
定年退職後 慣れの問題だが２人より１人 / 今日の夕ご飯
慣れの問題だが２人より１人昨夜の夜勤は２人体制と言っても、これは夜勤デビューする社員に業務を教えるための一時的な体制いつ...
定年退職後 ポトスタワーのヘゴ支柱をボンドで延長 / あっさり高値で売れた / 今日の夕ご飯
ポトスタワーのヘゴ支柱をボンドで延長予報通り今日もメッチャ暑かった。朝から真夏のスタイル、フレンチスリーブのTシャツにリ...
定年退職後 午前は急上昇、午後に急落、でも慌てない / 今日の夕ご飯
午前は急上昇、午後に急落、でも慌てない昨日は午前中にブログを書き、夜に公開されるように予約投稿夜勤の仕事もひと段落ついた...
定年退職後 自動車税と固定資産税はPayPayでさっさと納付 / ミニトマトの一番花
自動車税と固定資産税はPayPayでさっさと納付年度が替わり、この時期になると一斉に届く税関係の納付書まぁまぁ痛い出費だ...
定年退職後 憂鬱な健康診断 / 今日の夕ご飯
憂鬱な健康診断前職では毎年、人間ドックを受けていたが、定年退職後、再就職先の指定病院で一般健康診断を受けることになった。...