ついに捨てた、ティーパックのウーロン茶 / フルーツバスケット

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ついに捨てた、ティーパックのウーロン茶

お腹の調子が悪くなってから、かれこれ半月以上経つ。

一時期、良くなったような気がしていたが、それも思い込みだったようで

おそらく原因は、ほうじ茶と間違えて買ったティーパックのウーロン茶

いつも水分補給に飲んでいたのは冷たいほうじ茶だったのに

赤色のパッケージが被っていたがために、よく見ずにかったのがウーロン茶で

ウーロン茶なんて今まで買って飲んだことなどほとんどないが、買ってしまったものは仕方がないと、ティーパックで作って冷やしてせっせと飲んでいた。

ほうじ茶だろうがウーロン茶だろうが、種類が違うだけで同じお茶だと思っていたが

ウーロン茶は食事と一緒に飲めば脂肪吸収を妨げる効果があるものの、空腹時などに水代わりに飲むようなお茶ではないらしい。

AI による概要

烏龍茶は半発酵茶で、カフェインを含んでいるため、空腹時に大量に飲むと下痢や腹痛を引き起こす可能性があります。

烏龍茶に含まれるカフェインは、胃に何も入っていない状態では消化器官を刺激し、お腹の不調を引き起こすことがあります。

また、紅茶やコーヒーに比べてカフェイン含有量が高く、多量に摂取すると頭痛や胸焼け、不眠を引き起こす可能性もあります。

烏龍茶には、体の鉄分吸収を妨げる働きもあるため、貧血傾向の人や妊娠中の女性には特に注意が必要です。

そうと知ってからも、大量に残ったティーパックを捨てるのがもったいなくて、昨日まで飲み続けていたが、ついにギブアップ

もう無理だ。

就寝中も突然お腹がギュルギュルし始め、おちおち寝てもいられない。

昨日の夜、残っていた冷蔵庫の冷たいウーロン茶は勿論、ティーパックも全部捨てた。

今日は気温が低いこともあって、温かい緑茶を飲んでいるが、今のところお腹はギュルギュルしない。

これでお腹の調子が良くなれば、間違いなく原因はウーロン茶だ。

もったいない精神もほどほどにしないと、痛い目に遭うことがよくわかった。

フルーツバスケット

お腹の調子がすっかり戻るまで、夕ご飯は軽いものに

連日うどん

 

今日の夕ご飯

天ぷらうどん
シャインマスカット
緑茶

ホントは天ぷらも抜いたほうがいいのだろうが…

もらったシャインマスカットの晴王がメッチャ美味しい。

ギュルギュル続きで脱水気味なのか、水気の多い果物が余計に美味しく感じる。

昔は、入院見舞いと言えばフルーツバスケットが定番だった。

今なら、わかるわー

もらったら飛び上がって喜ぶ。