肌 トゥヴェールで日焼け対策 / ウンベラータに変化
トゥヴェールで日焼け対策ガーデニングが趣味なのはいいが、これからの季節、日焼け対策に麦わら帽子だけでは心許ない。勿論、日...
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料理 確かに有酸素運動の効果は４０日前後から現れる / 今日の夕ご飯
確かに有酸素運動の効果は４０日前後から現れる朝起きて着替えを持って階下に降り、お風呂の脱衣場で着替える時に体重を測るのが...
肌 クレンジングはビオデルマ一択 / 寝室にポトスタワー
クレンジングはビオデルマ一択消耗品って、なくなる時はいっぺんになくなるような気がする。そんな消耗品の数々を、ここ数日アマ...
定年退職後 夜勤前は運動量２倍 / 雨上がりの花壇にポピーの花
夜勤前は運動量２倍今日は夕方から夜勤入り夜勤明けの有酸素運動は無しにしたので、その代わり今日は運動量を２倍にした。さすが...
定年退職後 夜勤明けの有酸素運動はやめた / 今日の夕ご飯
夜勤明けの有酸素運動はやめたWBCで活躍した侍ジャパンの影響と言っては何だけど、あれ以来、何を思ったのか有酸素運動を再開...
肌 死ぬまで使い続けたい美容液、定期便届く / 今日の昼ご飯
死ぬまで使い続けたい美容液、定期便届く定年退職して、はや１年半分になった収入、暮らしをスリムにしたく、生命保険や通信費な...
お金 株式投資を始めて半年、トータル利益１０万円超え / ショートヘアが楽過ぎて
株式投資を始めて半年、トータル利益１０万円超え週の始まりの昨日から、含み損を抱えていた保有銘柄の株価が急上昇今までマイナ...
定年退職後 昨日の睡眠時間は１７時間 / 今日の夕ご飯
昨日の睡眠時間は１７時間おそらく、疲れが取れきれないまま年末から引きずっているんですょ６０歳の体に相当なダメージを受けた...
定年退職後 ６０歳でショートヘアにした理由 / 昨日の夕ご飯
６０歳でショートヘアにした理由長い間、ロングヘアを維持していた私年に１、２回、美容院でカットするだけのコスパ最高なヘアス...
髪 一回で白髪が染まると言うから試してみたサイオスカラートリートメント
この年齢ですもの白髪の１本や２本や１０本や２０本あります。それでも同年代の人に比べたら少ないようで、遠目で見れば黒々とし...