体重を増やすのは簡単だった
一昨年の春から圧迫骨折後のリハビリのつもりで早朝散歩を始めたら、１年で体重が１０キロほど減った。
基礎代謝が上がったおかげで、今まで通りに食べても食べても体重がまったく増えないという、嬉しいのか悲しいのか分からない悲鳴
ちょうど１年前から、午前中の清掃バイトも始めた。
早朝から体を動かすことで更に基礎代謝が上がったのか
昨年の夏の猛暑日には、いよいよ３０キロ台に突入する勢いで更に体重が減った。
それでも体調は絶好調
フットワークは軽すぎるほど軽く、相変わらずの大食いだ。
さすがに涼しい秋になったら体重は微増したが、それっきり
毎朝、同じ数値を示すアナログ体重計は壊れているんじゃないかと疑うほどだった。
ところが、今朝、壊れていないことが判明した。
一瞬目を疑ったが、今朝はいきなりの２キロ増(*_*)
昨日の喰っちゃ寝がてきめんに効いたようだ。
アマプラ映画と、念願の喰っちゃ寝
考えてみれば、年末から何やかんやと忙しく動きっぱなしだった。ようやく元日の昨日はのんびりできたが、神社２ヶ所へ初詣に行き...
startingover60.work
2026.01.02
体重を増やすのは実に簡単だった（笑
今日の夕ご飯
ついに、今日のお昼でおせちを食べ切った。
３日ともなると普通のものが食べたくなる頃だ。
今日の夕ご飯
焼うどん
納豆
味噌汁
漬物
プレモル
今日はご近所さんが地域の氏神様の御札を持ってきてくださり、これで神棚には神様の御札が三体揃った。
あらためて神棚に御灯明をあげて、日頃の感謝の気持ちを伝えた。
楽しみにしていた正月休みも明日で終わり
三が日も明けることだ、通常モードに切り替えよう。
来週からまたバイトが始まる。
楽しかった喰っちゃ寝生活にも、そろそろ終止符を（笑
観たいものを、観たい時に大画面で
