胃腸の不調はナッツの食べ過ぎか
骨を折っては運動もできず
いつになったら再開できるステッパー
肉体労働の介護職からいきなり自称在宅ワーカーだ。
気づけば口に何か入れてる日々
特に、前にもまして食べているのはナッツだ。
災害備蓄も兼ねた買い置きをいいことに、気づけば、１日に何回もお茶やコーヒーを飲みながら食べている。
食が細くなったとご飯の量が減ったのは、間食のナッツのせいだったかも知れない。
今日は朝からナッツを食べず、お昼もあっさりと素うどんにしてみた。
おぅ
昨日までの何とも言えない腹部のイヤな感じがない。
いくら美容健康にいいと言われるナッツでも食べ過ぎては逆効果
わかっていても口寂しくてねぇ
だけど、胃腸の具合が悪くなって不快になるよりマシか
大好きなナッツはやめられないが、これからはほどほどにしよう。
自称在宅ワークだからこそマイルールを作らないといけない。
そう肝に銘じた次第
今日の夕ご飯
芯に近い部分のキャベツの消費に、今日もキャベツを炒めた。
お昼は素うどんにして、本日ナッツ断ち
おかげで普通の空腹感がやってきた。
今日の夕ご飯
キャベツとハムのガーリック風味炒め
マカロニサラダ
ねぎ入り納豆
焼き鮭
漬物
玉子スープ
はるみ
レモン酎ハイ
株の銘柄選定は美人投票のようなモノだという。
好材料が出たり決算結果が良かったりすると、皆が注目する銘柄はストップ高になることが多い。
そんな銘柄のひとつを、一昨日も昨日も追いかけたが結局買えなかった(-_-;)
捕らぬ狸の皮算用をしては意気消沈
トレードも実は上手くいかないことも多いのだ。
