肌 家にこもって目の下のたるみ取りストレッチ / 今日の夕ご飯
家にこもって目の下のたるみ取りストレッチ台風通過中の今日昨夜ほど荒れてはいないが、まだ警戒は必要だとニュースで聞いた。今...
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定年退職後 時計が止まっていたばっかりに / 今日の夕ご飯
時計が止まっていたばっかりに夜勤明けの今日昨夜の夜勤は久しぶりの激務最高齢の遅番スタッフと仕事をするには、１５０％の力を...
定年退職後 真夏の洗車 / 今日の夕ご飯
真夏の洗車この地方もついに梅雨が明けた。梅雨の間は洗車もせずに、ほったらかしていた車は縦縞模様汚い車に乗っていると気分が...
生活 さらばナショナルホームベーカリー / 今日の夕ご飯
さらばナショナルホームベーカリー家電の寿命は大体１０年というが、実はそうでもない。先々代の洗濯機も先代の冷蔵庫も約２０年...
防犯対策 レースのカーテンは通風の邪魔 / 今日の夕ご飯
レースのカーテンは通風の邪魔ついに先日、エアコンの冷房を稼働したが、窓から風さえ通ればまだまだ涼しい日もある。道路沿いに...
定年退職後 有酸素運動で変化した汗の質 / 今日の夕ご飯
有酸素運動で変化した汗の質今日は暑かった。リビングは３５℃まで上がったし朝、室内履きのスリッパの裏を何気に見たら、黒くな...
定年退職後 ユニクロ感謝祭でリラコ購入 / 今日の夕ご飯
ユニクロ感謝祭でリラコ購入今日から束の間の連休朝、ゆっくりめに起きて、月一のかかりつけクリニック受診首の痛みがひどいせい...
体 待てば結果が出る有酸素運動 / シロタエギクの開花
待てば結果が出る有酸素運動有酸素運動を再開したのは３月の下旬何を隠そう、運動嫌いの私がWBCの侍ジャパンの活躍に感化され...
定年退職後 戸建ての防犯対策 / 自家製めんつゆで初そうめん
戸建の防犯対策今年は５月に猛暑日になるほど暑くなるのが早い。日中は窓という窓を開けて網戸にしているのだが、シニア女子が戸...
生活 シマトレニコの剪定とか / 今日の夕ご飯
シマトレニコの剪定とか今朝、面接する予定だった会社にキャンセルの電話を入れた。先日、電話がかかってきた時は、当たり前だが...