年金 老後安泰な人生を送るために / アラビアジャスミンの蕾
老後安泰な人生を送るために今朝のテレビで見たのは、老後にお金がなくて働き続ける夫婦のこと夫婦合わせてもらえる年金は２か月...
生活
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料理 蚊に刺されはもう勘弁 / 手延べの冷やし中華
蚊に刺されはもう勘弁夏は開放的で好きな季節だけど、一つ悩みの種は蚊に刺されやすいことほんの１０分、花壇の手入れをしていた...
定年退職後 夜勤明けの買い物で時間の節約 / 今日の夕ご飯
夜勤明けの買い物で時間の節約最近、食料品の買い物に行く回数が減った。ちょっと前までは、週１のペースで激安スーパーに通って...
定年退職後 捨てなくてよかった古い服 / スーパーチュニアが大株に
捨てなくてよかった古い服ミニマリストとか断捨離とか持たない暮らしがブームになっていて巷では３年着なかった服は捨てた方がい...
定年退職後 有酸素運動で変化した汗の質 / 今日の夕ご飯
有酸素運動で変化した汗の質今日は暑かった。リビングは３５℃まで上がったし朝、室内履きのスリッパの裏を何気に見たら、黒くな...
生活 知らなかっただけ、職場に潜んでいた独り者たち / 今日の夕ご飯
知らなかっただけ、職場に潜んでいた独り者たち私は正真正銘の独り者一度結婚したこともあるし子供を一人産んだのも確かだが、そ...
定年退職後 一夜明け / 今日の夕ご飯
一夜明け昨夜の２人体制の夜勤から一夜明け構えていた割に、いざ業務が始まると一気にリラックスムードになった。歳の割に素直で...
肌 死ぬまで使い続けたい美容液、定期便届く / 躊躇う利益確定
死ぬまで使い続けたい美容液、定期便届く定期購入している美容液が今月の初めに届いていた。ベルファーレのアスタＣセラムライト...
料理 初めてのお米『北海道ななつぼし』/ 今日の夕ご飯
初めてのお米『北海道ななつぼし』休日の今日今朝の目覚めはメッチャ爽快だった。目・肩・腰に効くアリナミンシリーズを飲み始め...
定年退職後 健康診断の結果 / 今日の夕ご飯
健康診断の結果先月の終わりに受けた健康診断の結果が郵送されてきた。今回の結果では、血圧高めは指摘されたがボーダーライン要...