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エアコン暖房、設定温度は21℃に / 今日の夕ご飯

エアコン暖房、設定温度は21℃に

この家に引っ越すまで、暖房にエアコンを使ったことがなかった。

石油ストーブやファンヒーターを主に使っていたし、ボロアパートで使っていたエアコンは冷房専用だったし

この家に引っ越して初めての冬を迎えた去年

それがまた大寒波と重なって、遠慮なくエアコン暖房のお世話になったのはいいが、後から見た電気代にはビックリした。

エアコンは冷房より暖房の方が電気代がかかるとは聞いていたが、このことだ。

それについてわかりやすく書かれた記事がある。

エアコンの暖房時の設定は何度が最適なのでしょうか。環境省は、暖房時の室温の目安として「20℃」を推奨しています。実は、暖房の設定温度を1度下げると約10%もの節電効果があるんです。エアコン暖房時の設定温度が低めでもあたたかく快適に過ごせる方法、更に、エアコンの電気代の節約方法も紹介します。
エアコン暖房時の設定温度の目安を解説!快適に過ごす7つのコツと節約術 | 電力比... - 電力・ガス比較サイト エネチェンジ

《以下抜粋》

エアコンを使う時は、できるだけ電気代も節約していきたいですよね。エアコンは冬のほうが電力を多く消費します。

というのも、エアコンは室内温度を設定温度までにするまでがいちばん電気代がかかるためです。お住まいの地域により季節ごとの気温も異なりますが、例えば、室内の設定温度を夏・冬ともに25度と設定したとしましょう。

夏、設定温度(25度)まで室内気温を下げる場合
室温を30度~35度とすると、エアコンは5℃~10℃室温を下げなくてはならない。
冬、設定温度(25度)まで室内気温を上げる場合
室温を0度~5度とすると、エアコンは20℃~25℃室温を上げなくてはならない。

ということは設定温度次第で節電ができるということだ。

そんなこととは知らず、昨シーズンは冷房運転時のように設定温度を28℃にして暖房運転していた。

そりゃあビックリもするはずだ。

ちなみに今日は21℃に設定して運転したが、部屋全体がほんのり暖かくていい感じだ。

リビングのソファーにはホットマット、こたつの温もりもあるし

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ちなみにホットマットやこたつの消費電力は少ないので、電気代は気にならない。

戸建に引っ越して気づいたのは、1階の床から吹き上げる冷気はかなりだ。

フルリフォームしたとは言え、元は中古物件だし

昨シーズンはそれに気づかず、新調したこたつの利きが悪いと思っていたが、今シーズン始め、コタツ敷きの下に保温効果抜群のマットを敷いたら、それが一気に解決した。

 

昨日からは着る毛布も始めたし

エアコンの暖房だけに頼ると21℃設定では物足りないが、消費電力の少ないあったか家電や、グッズを加えると、より快適に過ごせる。

今年の冬は暖冬だと聞いていたが、何のことはない。

普通に寒いじゃないか

一人暮らしのシニア女子

寒さで孤独死なんてイヤだ。

電気代は最小限に、寒さ対策は十二分にしておきたい。

今日の夕ご飯

休日の今日

午前中に出かけた買い物が長引き、お昼ご飯の時間が遅くなったので夕ご飯は簡単に

食べなくてもいいぐらいだったが、アレを飲まないと一日が終わらない。

 

今日の夕ご飯

ソーセージ入り野菜炒め
麻婆豆腐
たくあん
本麒麟

久しぶりの連休で心も体も緩み、頭から仕事のことが一切離れた。

前職でもそうだったが、人のお世話をする仕事は知らず知らず神経をすり減らす。

休日あっての仕事だとつくづく思う。

休日に敢えて仕事のことなんか考える必要もない。

明日も休みだが、地域の活動で早起きしないといけないのに、ソファーで寝落ちして、この時間になってしまった。

朝まで時間は短いが、十分寝たからヨシとしよう。

明日は早起きついでに何をしようかとも思うが、明日は明日の風が吹く。

気ままな休日を、もう1日楽しもう。

道子

60代一人暮らし 定年退職後、フルリフォームした中古住宅で暮らしています。