今日から束の間の連休
朝、ゆっくりめに起きて、月一のかかりつけクリニック受診
首の痛みがひどいせいか、案の定、血圧は高めだったが、お医者は首をかしげながらもスルー
いつもと同じ薬の処方と、今回は採血があったので支払いは3,000円ほど高かった。
歳をとると医療費を覚悟しておかないといけない。
30代ぐらいまでは医者いらずの体だったのに、今ではお得意さんになっているし
まぁ、そんなことはどうでもいいとして
今朝の新聞チラシの中にユニクロ感謝祭のチラシが目に留まった。
服は今のところ欲しいものはないが、数年前に買ったリラコが随分くたびれていたので、リラコが安くなるのを待っていた。
そのリラコ
チラシでは990円に値下がりしていたが、実際店舗に行ったら790円のリラコもあったので計3点購入
花柄以外は欲しかった丈長めのリラコ
ワンマイルウエアと言うだけあって、これなら散歩コースぐらい外出着と使用しても全然OK
実際、リラコを履いて犬の散歩をしてらっしゃるご近所さんを見かけたことがあるが、上手に着こなせば立派な外出着になる。
それになんと言っても涼しいのはありがたい。
リラコを履き出したら暑い夏にデニムなんかとてもじゃないが履けない。
欲しい物が安く買えて良かった。
それより何より、ユニクロがある街に引っ越して良かった。
近くのショッピングモール内にあるトンカツ販売店が気になっていた。
いつも行列が出来ていたので、きっと美味しいのだろうと思いながらも横目で見て通り過ぎていたが、今日は思い切って並んでみた。
ローストンカツを3枚買い、夕飯に1枚食べ、残りはラップに包んで冷凍保存
今日の夕ご飯
ローストンカツ
納豆
野菜サラダ
冷や奴
漬物＆梅干し
麩とわかめのお味噌汁
本麒麟
トンカツは味噌をつけて食べた。
この味噌はおでんや田楽にも使えるし、冷蔵庫に一つあると重宝する。
憧れのローストンカツのお味は、まぁまぁ美味しかった。
時々、ガッツリお肉を食べたくなる時があるが、考えてみれば、お肉をガッツリ食べることってそれほどない。
今日は脂身のない分厚いローストンカツのおかげで、ガッツリお肉を食べた気がした。
歳をとっても、たんぱく質の摂取は心がけようと思う。
やっぱり元気な年寄りはお肉をしっかり食べている。
邪魔にされるほど長生きはしたくないが、生きている間は元気でいたいし
連休初日の今日は、リラコをお安くGETできたし、憧れのトンカツも食べられたし
何なら3時間も昼寝したし
あくせく動き回ることもせず、夕飯のおかずも買って済ませ、こんな日もなかなかいい。
10年後の自分の姿を見たようだ。