夜勤明けの昨日の夕方
例の如く、お昼ご飯を食べずに夕方まで爆睡していたので、お腹と背中がくっつくぐらい空腹で迎えた夕ご飯時
多少食べ過ぎても、どおってことないいつもの夕ご飯でした。
昨日は節分だったので、気が向けば恵方巻を買いに行こうかと思っていたけど、起きたらすでに薄暗かったので、迷うことなくいつもの夕ご飯に
豆腐ステーキ
残り物の中華スープ
焼鮭
納豆
菜の花のからし和え
漬物
本麒麟
本麒麟のピッチが早く２本消化
２本目にいった時、やっぱりやめときゃよかったかなぁ、と思いつつも飲んでしまいました。
今から思えば、おそらくこの時点で胃袋のキャパを越えていたのだと思うのだけど、口卑しくも、そのあとスーパーカップを食べ、更に大好物のいかの姿フライも５、６枚食べました。
昨夜は、この写真をネタにブログを書くつもりが、この後、それどころではなくなりました。
しばらくすると、胃が破裂しそうなとでも言いますか、重苦しい感じになってきたと思ったら、突然、下腹部に激痛が走りトイレに駆け込みました。
危機一髪
死ぬかと思いました。
パジャマのズボンを降ろすのがもう少し遅かったら、粗相をしていたところだったけど、２、３回トイレに入ったり出たりを繰り返して、ようやく治まりました。
全身汗びっしょり
体中の汗腺から吹き出した冷たい汗で下着も湿るほどでした。
トイレの前の冷たい廊下で、半分ズボンを下げたまま倒れ込んだ時は、何とも言えず心細かったけど、単なる食べ過ぎによる一時的な腹痛でやれやれ
これが、何か重篤な病気だったりしたら、救急車を呼ばないといけなかったかもしれませんからねぇ
そんなわけで、昨夜のブログはお休みさせていただきましたが、もしや、更新を楽しみにしていた方がいらっしゃったらごめんなさい。
半ケツ出して、のたうち回っておりました。
今朝の目覚めはスッキリ
今日は暦の上では立春とあって、春の日差しを感じる暖かい日になりました。
しばらく布団を干していなかったので、布団を干してシーツも洗い、キレイさっぱり
暖かい日には体も勝手に動きます。
明日から連勤です。
今日はおかずの作り置きもしました。
鯖の味噌煮は煮上がったあと、粗熱を取って小分け冷凍
豚汁は鍋にいっぱい作ったので、連勤が終わるまである感じ
具だくさんの汁物は、それだけでおかずになります。
今日の夕ご飯
豚汁
鯖の味噌煮
タコ飯
納豆
ほうれん草のごま和え
漬物
本麒麟
葉物野菜の和え物なんかも、和え物にしてから小分け冷凍します。
先日の買い物デーで買った菜の花はからし和えに、ほうれん草はごま和えにして、それぞれ小分け冷凍
６日分の和え物が冷凍庫にあると野菜の心配が要りません。
休日におかずの作り置きする習慣は、もう十数年続いています。
働きながら、できるだけ手作りのものを食べたいのがその理由
今日の鯖の味噌煮は最高でした。
今日は暖かい日差しに誘われて、久しぶりに花木の手入れ
冬の寒さで葉っぱは全部落ちたというのに、真っ赤な花が咲き始めた盆栽の長寿梅
田舎の職場で定年退職を迎えた時、ヤング男子にもらったモノです。
今、違う土地で奮闘する私のことを見守ってくれているよう
これからも大切に育てます。