膝や肘の黒ずみにも効いたトレチノイン・ハイドロキノン / 今日の夕ご飯

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膝や肘の黒ずみにも効いたトレチノイン・ハイドロキノン

お顔のシミ取り用に買いだめしてたトレチノインとハイドロキノン

こんなに買ってしまったモノの使用期限がどんどん迫り、もったいないので膝の黒ずみに使い始めたのが、ちょうど2か月前のこと

実際、肘や膝の黒ずみ治療にトレチノイン・ハイドロキノンが使われているクリニックもあると知り、期待を込めてせっせとお風呂上りに塗ること2か月

案の定、期待通り黒ずんでいた膝はベージュ色ぐらいまで色が抜けて目立たなくなりました。

信じる者は救われる

継続は力なり

膝の黒ずみに塗るついでに、ヨガを始めてからヨガマットの摩擦で黒ずみ始めたくるぶしにも毎日ヌリヌリ

効果てきめんです。

くるぶしの黒ずみは、もう一生素足でサンダルなんか履けないと思っていたぐらい黒ずんでいたのに嬉しい限り

膝やくるぶしのこわばって黒ずんだ皮膚には、尿素20%配合クリームで皮膚をやわらかくしてからトレチ・ハイドロの使用です。

トレチノイン・ハイドロキノンを使い始めたきっかけは、お顔にあった大きなシミを取るため

そんなことが自分でできるとはまさか思っていなかったので、一番取りたかった大きなシミが取れた時の感動といったら

トレチノイン・ハイドロキノンを使って自分で顔のシミ取りをした経過、リスク等

顔のシミは気分的にもないに越したことはありません。

顔に大きなシミが一つあるだけで、どんな美人でも残念な人になりますもんね

膝とくるぶしに塗り始めてちょうど2か月

効果が現れたところで、トレチノインの耐性ができる頃と重なるので一旦終了です。

1か月休止期間を設けた後、残ったトレチノイン・ハイドロキノンの消化のために、またせっせと膝とくるぶしに塗って、2クール目に黒ずみを撃退できればと思っておりますょ


エーレットジェル(AretGel)0.05%

ユークロマクリーム4%(ハイドロキノン)

今日の夕ご飯

仕事から帰ってシャワーを浴び、洗濯中に寝落ち

目が覚めたら昼の1時でした。

それから洗濯物を干し、簡単に昼ご飯

仕事明けの日は昼ご飯抜きで夕方まで寝た方がいいなんて思っていたけど、やっぱ空腹で途中覚醒してしまいます。

最近、仕事明けにうちで過ごす時間が好きになりました。

これほどの開放感を味わえるのは、夜勤という仕事だからかも知れません。

 

今日の夕ご飯

夕方4時半に目が覚めて、洗濯物を取り込みご飯の支度

メインの洋食亭ハンバーグは生協様様

再就職する前は、節約のために生協をやめようかどうしようか散々悩んでいたけど、やめなくてよかったです。

生協のチョレギサラダドレッシング

我が家の定番ドレッシングです。

とくだね価格の時にまとめ買いしますが、ピリ辛でメッチャ美味しい

野菜の味が引き立ちます。

 

株価が気になる今日

平日のはずなのにスマホの証券アプリのアラートは朝から静か

平日だと思っていた今日は世間一般では祝日だったんですね

土日も祝日も関係なく仕事をしているとカレンダーの感覚が鈍くなります。

 

子供が家にいた頃は、子供の休みに合わせて私の仕事も休みでしたから

そんな日々は遠い昔の話しになってしまいました。