炎天下での外仕事、さすがにクタクタ / 舞茸入りあんかけ豆腐

炎天下での外仕事、さすがにクタクタ

今日の最高気温30℃

室内でこれだから、炎天下はもっと高かったかも

そんな天気を味方につけて、今日は寝具を干したり洗ったり

朝晩寒い日はまだあるにしても、見ているだけで暑苦しいコタツの上掛け布団も片付けた。

黄砂もどうやら収まったようだし、汚れに汚れまくった車も洗ってサッパリ

さすがにまだ、脚立に上ってルーフを洗う勇気はなく、今回も秘密兵器に助けられた。

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これのおかげで洗車時間は半分になる。

腰の痛いシニア女子の相棒だ。

洗車中、向かいの大邸宅にお住いの大旦那様が、自宅で余ったトマトの苗を持ってきて下さった。

おそらく80代の大旦那様は、そんなご身分の割に誰にでも声を掛けて下さる気さくな方だ。

この地域の住人になって2年やそこらの私にも、こうして気にかけていただけるのは本当にありがたい。

大旦那様の大抵宅からは遠目に我が家が見えるのだが

トマトの苗を渡すため、どうやら私が外に出てくるのを待ち構えていたようだ。

ご近所さんは皆、見てないようで見てるのだ。

これなら一人暮らしの我が家の異変に、いち早く気づいてくれるかも知れないと、淡い期待を抱いた。

中断していた洗車を仕上げると、お昼時が近かったが、長靴と防水エプロン装備ついでに駐車場の高圧洗浄を決行

炎天下での外仕事、さすがにクタクタだー

本日の作業はこれにて終了

使った道具はキレイに洗って乾かし、次回の出番までお休みなさい。

舞茸入りあんかけ豆腐

ご近所さんがトマトの苗を分けて下さり

さてと、これをまた鉢に定植しないと

GW中の仕事が増えた(-_-;)

 

今日の夕ご飯

舞茸入りあんかけ豆腐
ほっけ
トマトの甘酢漬け
マカロニサラダ
漬物
こんにゃくのきんぴら
芋焼酎の炭酸割

あんかけ豆腐に入れた舞茸は冷凍していたモノを使った。

キノコ類は一度冷凍した方が栄養価が増す。

秋の味覚として食卓にのぼる機会も増えるキノコ。実は、そのまま調理するよりも、冷凍したほうが旨みや栄養価がアップすることを知っていますか?
8割が知らなかった? キノコを冷凍すると旨みや栄養価が増すワケ - ウェザーニュース

食べてみて、何が変わったのかは説明できないが、確かに美味しい。

一人暮らしをしていると、せっかく買った野菜を腐らせることもありがちだが

無駄を減らして美味しく頂くために、正しい保存方法は知っておいた方が得だと思う。

道子

60代一人暮らし 中古住宅を購入後フルリフォームしました。 定年退職後、夜勤専従の介護職で奮闘しています。

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