石油ストーブvsエアコン暖房 / 冬のウォーキング

石油ストーブvsエアコン暖房

今朝はグッと冷え込んだ。

早朝散歩の時は、上着のポケットにティッシュを1枚忍ばせる。

鼻水を拭くためだ。

本格的な冬の到来も間近となったのに、いまだに灯油を買っていないという暴挙

第一の理由は腰痛、買いに行くのも給油も重労働だし、今年はエアコンの暖房で過ごしてみようかと思い立ったのはいいが、気になるのは電気代

電気代と灯油代、どっちが得なのだろうか

冬の暖房費は、家計の大きな出費です。灯油と電気、どちらの暖房が燃料費としてお得なのか、気になる方も多いのではないでしょうか。 燃料単価を比較すると、2023年11月20日現在の価格で、灯油は1リットルあたり約101円、電気は1kWhあたり約31円です。つまり、同じ1時間の暖房でも、灯油は電気よりも約3.2倍割高となります。 ただし、これはあくまでも燃料単価の比較による結果であり、実際には、暖房器具の効率や暖房期間なども考慮して判断する必要があります。
灯油と電気、どっちがお得? - 御用聞きのアイキョウ|お片付け、不用品回収、ハウスクリーニング

一概に費用だけでは比較できないメリットデメリットがそれぞれあるようだ。

うちでは、昨年一昨年と、寒いキッチンで石油ストーブを使っていた。

やかんでお湯も沸かせるし、すぐに部屋が暖まるのは、やっぱり石油ストーブの方か

給油の手間や買いに行く労力はいるが、何とも捨てがたい暖房器具だ。

 

電気を使わないから災害時にも使える

冬のウォーキング

おかずに迷ったら餃子

生協の宅配、香港ギョーザ一択だ。

 

今日の夕ご飯

餃子
根菜煮
ほうれん草のごま和え
納豆
漬物
味噌汁
芋焼酎の湯割り

散歩の効果ってすごいね

散歩散歩って私は言うけど、散歩=ウォーキング

毎朝、大股早歩きで約1時間、6月から始めて5ヶ月で体重7kg減(*_*)

元々、腰のリハビリのつもりで始めた散歩だが、むしろ、こっちの効果にビックリしている。

だんだん寒くなり、朝起きて、今日はやめとこうと思うのは一瞬だけ

AIによる概要
冬は気温が低いため、体温を維持するために基礎代謝量が増え、より多くのエネルギーを産生する必要があります。そのため、夏よりも運動効率が高く、ダイエット効果がアップするといわれています。また、ウォーキングは有酸素運動で、体内に酸素を取り入れることで内蔵の血流がよくなり、末端まで熱が伝わるため冷え性改善にも効果的です。

せっかく身についたウォーキングの習慣だ。

できれば自分の足で歩けるうちは続けたい。

 

道子

60代一人暮らし 定年退職後、フルリフォームした中古住宅で暮らしています。