骨を折っては運動もできず
いつになったら再開できるステッパー
肉体労働の介護職からいきなり自称在宅ワーカーだ。
気づけば口に何か入れてる日々
特に、前にもまして食べているのはナッツだ。
災害備蓄も兼ねた買い置きをいいことに、気づけば、１日に何回もお茶やコーヒーを飲みながら食べている。
食が細くなったとご飯の量が減ったのは、間食のナッツのせいだったかも知れない。
今日は朝からナッツを食べず、お昼もあっさりと素うどんにしてみた。
おぅ
昨日までの何とも言えない腹部のイヤな感じがない。
いくら美容健康にいいと言われるナッツでも食べ過ぎては逆効果
| ミックスナッツは、さまざまなナッツを組み合わせたスナック食品です。この記事では、ミックスナッツに含まれるナッツの種類や、それぞれの栄養素、取り入れ方について解説します。 ミックスナッツの栄養成分・効果的な食べ方や注意点を解説！ ：ヴィーガン・ベジタ... - Vegewel |
わかっていても口寂しくてねぇ
だけど、胃腸の具合が悪くなって不快になるよりマシか
大好きなナッツはやめられないが、これからはほどほどにしよう。
自称在宅ワークだからこそマイルールを作らないといけない。
そう肝に銘じた次第
芯に近い部分のキャベツの消費に、今日もキャベツを炒めた。
お昼は素うどんにして、本日ナッツ断ち
おかげで普通の空腹感がやってきた。
今日の夕ご飯
キャベツとハムのガーリック風味炒め
マカロニサラダ
ねぎ入り納豆
焼き鮭
漬物
玉子スープ
はるみ
レモン酎ハイ
株の銘柄選定は美人投票のようなモノだという。
好材料が出たり決算結果が良かったりすると、皆が注目する銘柄はストップ高になることが多い。
そんな銘柄のひとつを、一昨日も昨日も追いかけたが結局買えなかった(-_-;)
捕らぬ狸の皮算用をしては意気消沈
トレードも実は上手くいかないことも多いのだ。