昨日の夜勤中から頭が痛くて、鎮痛剤のお世話になっている。
今日もまた飲んだ。
慢性的な肩こりのせいで頭痛もセットでついてくるのだが、ちょっと手ごわい今回の頭痛は、おそらく台風が近づいていることによる気象病だと自覚している。
| 台風が近づくとなんだか頭が痛い、頭が重く感じる……普段は気象病を起こさないのに台風のときだけ、「台風頭痛」を起こしたりして体調が悪くなるという方もいるようです。台風が近づくと台風頭痛を起こすのはなぜなのでしょうか？健康気象アドバイザーの 台風が近づくと発症する…「台風頭痛」とは？ | 頭痛ーる - 頭痛ーる：気圧予報で体調管理 |
初めは、自分の体の不調を気象病と言うこと自体、甘えじゃないかと思っていたが、こうしたエビデンスを見ると、やっぱりそうだったのかと納得できる。
こんな時は薬を飲むに限る。
痛い痛いと我慢して床に伏しているより、薬を飲めば痛みも治まり活動的になれる。
薬のおかげで、昨日の夜勤も普通にこなせた。
こんな時に限って明日も仕事だし
気象病だなんて言ってられない。
嫌いな薬も神様に見える。
飲んでいる鎮痛剤はノーシンピュア
ちょっとぐらい空腹でも胃に触らないのはありがたいし、よく効く。
市販薬も合う合わないがあるが、私にはこの薬が一番合っている。
いつもバッグに入れて持ち歩いている薬の類は、神社のお守りより頼りになる。
何はともあれ、まずは甚大な被害を被ることなく、台風が去ってくれることを祈る。
夜勤明けの夕ご飯は作り置きおかずのレンチンが多いが、今日は１時間かけて作った。
こんな力が出たのも薬のおかげか
実は、作り置きおかずがなかっただけのこと(-_-;)
今日の夕ご飯
牛肉と新玉ねぎの炒め物
冷や奴
野菜サラダ
納豆
漬物＆梅干し
ほうれん草のごま和え
麩とわかめのお味噌汁
本麒麟
気象病と連勤を乗りきるために牛肉を食べた。
都会は物価が高いとか言われるけど、小都会であるこの街は、意外に物価が安い。
田舎では高くて滅多に買わなかった牛肉も、この街では手が出る。
新玉ねぎと一緒に炒めて、焼き肉のたれで味付け
普通に美味しかったし、牛肉を食べたというだけで力が湧く。
窓の外で雨の音がし始めた。
台風が刻々と近づいている気配がする。
ブログを書き終えたら雨戸を閉めてさっさと寝よう。
サッシ１枚のボロアパートに住んでいた頃は、ガタガタと雨風の音が怖くて眠れなかったが、この家は雨戸があるおかげで安心して眠れるのはありがたい。
とは言え、台風が通過するのは明後日
明日は暴風雨の真っ只中だ。
無事に出勤できるのだろうかとか色々心配してみても、代わりのいないワンオペ夜勤
行くしかない。