今朝はいつもより早起きした。
資源回収があったからだが、昨日から準備しておいた古新聞やダンボールを、１００m先の回収場所まで２往復して運んだ。
いつもなら１回で運べるところだが、腰が痛いので半分に分けてそろそろと運んだ。
腰が痛くても年末が来る。
古新聞など家に溜め込みたくないし
おかげで、置き場所になっていた床下収納庫がスッキリコンコン
これで正月が迎えられる。
午後からは病院へ
今日から医療用コルセットを装着した。
胸の下から腰の下までガチ固定
苦しいと言えば苦しいが、これをしているおかげで腰が守られている感じで安心する。
万が一、このまま転んでも大丈夫じゃないかと思えるほどだ。
病院の帰り、ドラッグストアに寄って、玉子や牛乳などの食品を買って帰った。
勿論歩きだったが、医療用コルセットでガチ固定していたからか、荷物の重さが腰に響かなかった。
さすがだな
道子用に採寸したオーダー品、快適だ。
今日から数か月、このコルセットが私の心強い相棒になる。
自前の腰痛ベルトで、ギュッと締めていただけでも食欲が減退していたというのに
医療用コルセットのガチ固定は、ナチュラルダイエット
今日の夕ご飯
和歌山醤油とんこつラーメン
冷や奴
ねぎ入り納豆
酢玉ねぎ
漬物
カレーの残りも冷蔵庫にあったが、さすがに今晩は無理
ツルツルッと入る麺類にしようと、生協の冷食、和歌山醤油とんこつラーメンにしたが、普通に美味しかった。
夕ご飯にしては品数も量も少なすぎる。
しかも今日はビールも飲みたくもなかった。
３ヶ月間の安静加療という医師の指示だが、寝てばかりいるのも筋力の衰えが心配だ。
聞いてみたところ、コルセットさえしていれば散歩も車の運転もOKらしい。
こんなときだ。
散歩を日課にしてみようか
何だかこのまま社会からフェードアウトしそうな感じだな