今日はクリニック受診日
明日で薬が切れるので受診したのだけど、このクリニックは今どき珍しい院内処方
住んでいた田舎のクリニックは、ほとんどが院外処方だったので、今どき院内処方をするお医者もあるのだと思ったけど、私にしてみれば院内処方だろうが院外処方だろうが、同じ薬を処方してくれれば全然OK
このクリニックは１か月に1回受診して１か月分の薬の処方
おそらく３か月に１回ぐらい血液検査をするのではと思っていますが
今日受診すれば次回は１か月後だと軽い気持ちで受診したら、なんと薬が３週間分しかないので次回受診は３週間後ですと
院外処方ではこんなことはなかったのに、院内処方ってこういうこともあるのだとちょっとびっくりしました。
院内処方は院外処方に比べると安いのは知っていたけど、メリットばかりじゃなくデメリットもちゃんとあったようです。
確かに
初めてこのクリニックを受診した時、私が服用している薬は在庫がなく取り寄せと言われて、処方してもらうまでに１週間かかりました。
まぁ、今は無職の身
時間はたっぷりあるので暇つぶしにクリニックにせっせと通うことにいたしましょう。
なんと言っても徒歩１分
散歩にもならない近場ですから
張り切ってヨガを始めた割に膝が痛くなってきました。
昨日から階段の上り下りがきつくて仕方ありません。
普段から運動をしない人間が、思いつきでヨガに手を出すとこういうことになるんですね
何事も準備運動が大事みたいです。
明日からは準備運動からやってみます。
今日の夕ご飯
肉じゃが
お豆腐のお味噌汁
雑穀玄米ご飯
ねぎ入り納豆
きゅうりミョウガの塩昆布和え
たくあん
本麒麟
昨日激安スーパーでGETした半額の国産牛肉で作りました。
果物や魚は輸入もので全然大丈夫、むしろ輸入物しかないぐらいです。
だけど、お肉を買う時は国産と決めています。
以前、外国産の鶏肉を間違えて買ってきたことがあって、仕方ないので唐揚げにしてみたのだけど、苦手だと思って食べたからかやっぱり最後まで食べられませんでした。
安い外食店などで、美味しいと言って食べているお肉は外国産が多いというのに
もしかして昨日買ってきた半額の牛肉は、国産と書いてあっただけで外国産だったかも
それを美味しいと言って食べるのはプラセボのようなもの
疑い出したらキリがありません。
気分の問題でしょう。
久しぶりに作った肉じゃが
いつもと変わらぬお味で、とっても美味しゅうございました。
どんな食材も、作り手次第で美味しくなるんです。