今日はまた打って変わって真冬の寒さ
春のいで立ちで薄手のコートを着て出勤したのも、昨日だけ
今日はまたダウンコートに手袋、ボアの帽子を被って出勤した。
寒暖差が激しいここ数日間は、体がついていかない。
バイトから帰ってお昼ご飯を食べた後、途轍もない睡魔が襲ってくる。
今が寒暖差疲労のピークかも知れないが、病気じゃないからね
バイトの日は、ボディバッグに最小限の荷物を入れて出勤するのだが
冷たい雨が降っていた今日の仕事帰り、バックに入れっぱなしだった折り畳み傘を初めて使った。
薄さ2.5cm、長さ23cmほどのコンパクトな晴雨兼用折り畳み傘は、マイボトルより小さく軽い。
バス通勤のシニア女子にはありがたいお守りだ。
冷たい雨に降られて風邪までひくところ助かった。
寒暖差疲労がピークに達しても、食欲が劣らないのは幸い。
食べられなくなったら終わりだ。
今日の夕ご飯
鯖の味噌煮
焼きイカ
大根と人参のサラダ
納豆
漬物
味噌汁
芋焼酎の湯割り
鯖の味噌煮は、調理後に小分け冷凍していたものを冷蔵庫で自然解凍し、レンジで温め直した。
作り立てのような見栄えとお味だ。
まとめて作れば光熱費の節約になる。
鯖の味噌煮は圧力鍋で