待てば結果が出る有酸素運動 有酸素運動を…
マッサージは力加減が大事だと気づく 夜勤…
出勤前にマッサージサロン 明日までの半額…
ギリセーフでマッサージ予約 若い頃は、お…
確かに有酸素運動の効果は４０日前後から現…
夜勤前は運動量２倍 今日は夕方から夜勤入…
夜勤明けの有酸素運動はやめた WBCで活…
昨日の睡眠時間は１７時間 おそらく、疲れ…
今度のファイテンパワーテープは剥がれにく…
かかとが割れる季節到来 気温が下がって空…