仕事の日は出勤前にひと眠り
レム睡眠の９０分サイクルに合わせて睡眠時間をとると寝起きがいいらしく、逆算してその時間からソファーで横になるのだけど、なかなかそううまくはいかない。
３軒隣りの解体工事の時々大きな岩を落とすようなすさまじい音は、いくら複層ガラスといっても体に響いてきます。
それでも、熟睡できなくても体を横にしているだけでも休息はとれるというので、１７時間という長時間拘束勤務のために体力を温存しておくのは大事なこと
職場では私より年上のシニア女子でもこの仕事をこなしていると聞き、あとは慣れの問題
ぼちぼちです。
スマホの電話帳を時々整理して、交流のある人だけ残すという作業をするのだけど、昨日の朝、ふと思いつき、かれこれ１０年来連絡を取っていない知人に電話をかけてみたけど留守番電話
削除対象にあげていたところ、昨晩遅くにメッセージがきて、メッセージで短いやり取りをしました。
といっても、おそらくこの先の交流はないでしょうが、生存確認ができたことはよかったかな
６０歳ともなると、職場も定年退職、年賀状も卒業、お中元お歳暮の虚礼も廃止
人脈をシンプルにすると、本来の自分が見えてくるような気がします。
強いと思っていた自分がいかに弱い人間かとか
だけど、それでいいと思うのです。
だって、あとは年金もらって細々と生きていくだけなんですから
一昨日注文していたカーシェードが今朝届きました。
早速、灼熱地獄と化した車のフロントガラスに装着
出勤時に、少しでも暑さが緩和されていることを期待して
車のサンバイザーに挟むだけなので、付ける時間は１０秒足らず
モノによっては難儀することもあるらしいですからね
リビングでエアコンを使うと、室外機前の野菜のプランターに熱風が当たってしまいます。
とりあえず、室外機からなるべく遠い場所に移動したり工夫したけど、そうでなくてもこの暑さ
せっかく植えたボーダー花壇のヘデラライムは、色が変わって枯れそうです。
毎朝、駐車場畑の様子を見に行くけど、残念ながら、うまく育たないものもありそう
仕方ありません。
来年の教訓として、植物の暑さ対策もしっかり整えないといけません。
今日の勤務が無事に終われば、少し自信につながりそうですが、正直言って、もう少し気楽な仕事を選べばよかったかなとも思っています。
６０歳です。
会社側もあまり期待はしていないでしょうからね