夜勤明けの今日
帰宅すると、人けのない戸建の中は冷蔵庫のようだった。
今日の最低気温は１ケタ台
思わず「さぶっ」と声が出る。
それなのに習慣とは恐ろしいモノ
窓という窓を全部開けて換気をしたのだが、寒いながらに部屋の空気が入れ替わると気持ちがいい。
しばらくしてから窓を閉め、浴室に隣接したダイニングの石油ストーブに火を点けると、そこはマッチ売りの少女の世界と化す。
| レトロな石油ストーブ、今シーズン初着火朝晩の冷え込みが徐々に厳しくなってきた。ちょっと前に冬用の寝具に替えたばかりだが、昨夜はアルミ入蓄熱パッドも敷いた。それでも、物足りなかったのか、しばらく治まっていた就寝中の頻尿がまた始まった。これは毛布の出番だ。天気予報を見れば、今週金曜日の雨以降はグッと気温も下がると言うじゃないか寒いダイニングキッチンで使う石油ストーブの灯油を、今朝出勤前に調達試しに着火してみた。おぅちゃんと火がついた。この見た目に一目惚れして、随分前に楽天で買ったけど、いまだにち... レトロな石油ストーブ、今シーズン初着火 / 連休後の心境 - 願わくばHAPPY END |
ストーブの中に見えるリアルな炎は、視覚的にも暖かく、思わず火に近づいて両手をかざす。
ダイニングが暖まったら、シャワータイムだ。
| 汗をかかない時期だからこそ気温がぐっと下がったこの時期激しく動くか運動でもしない限り、汗っかきの私でさえも汗が出ない。出勤前の今朝天気が良かったので散歩がてら近くのATMへ通帳記入に何かのついでの時でも良さげだったが、散歩がメインと思えば足が前に進む。横断歩道で立ち止まった時、額に汗が滲んだ。汗腺が開いたついでに、帰宅後ステッパーで有酸素運動30分たったこれだけの運動で汗びっしょりになった。ステッパーを踏んでいる間は、不思議とネガティブなことを考えていない。運動というのは体だけでなく心にもいい影響... 汗をかかない時期だからこそ / シャワーと足湯でポカポカ - 願わくばHAPPY END |
寒い時期にシャワーだけなんて自殺行為だと思っていたが、工夫次第で暖かく済ませることができる。
今日も快適
シャワー後の体からは湯気が立っていた。
とは言え、さっさと服を着ないと湯冷めする。
去年買った着る毛布の出番だ。
おぅ
去年、初めて着た時の感動を思い出した。
メッチャ暖かい。
さすが２枚重ねの着る毛布だ。
シャワーの後でも、これなら湯冷めの心配は御無用
寒い頭もフードが暖めてくれるし
今年も大活躍してもらおうじゃないか
光熱費の節約にもかなり貢献してくれる。
ありがたい冬の部屋着だ。
作り置きのカレーはこれにて終了
連勤はこれのおかげで助かった。
今日の夕ご飯
カレー丼
野菜サラダ
肉ワンタンスープ
冷や奴
ねぎ入り納豆
酢玉ねぎ
たくあん
フルーチェ
本麒麟
いつもそうだが、今日は更に食べ過ぎた。
夕ご飯後、突然の腹痛に見舞われた。
原因はわかっている。
単なる食べ過ぎだ。
いい加減学習しないと、いい歳なんだから
明日から久しぶりの連休だ。
骨休めもしたいが、何たって師走に突入だ。
買っておきたいモノもあるし、やりたいこともある。
とは言え、朝起きた時の気分でどうするか決まる。
折角の休みだ。
のんびり構えて気ままに過ごそうと思う。