価格安定のもやしは助っ人野菜 / 今日の夕ご飯

価格安定のもやしは助っ人野菜

連休初日

久しぶりにイオンに食料品の買い出し

イオンは、いつも行く激安スーパーとは違って品ぞろえも豊富で清潔感がある。

ちょっと前までは激安スーパーが大のお気に入りだったが、そんな訳で、最近はイオンに足が向くことが多くなった。

ちょうど野菜が底を尽き始めたので、今日は野菜をたくさん買う予定だった。

ところが、ニュースでもチラッと言っていたが、今年の猛暑で野菜の収穫量が減ったせいで価格が高騰していた。

並んでいる野菜も値段の割に小さな野菜ばかりだった。

買うつもりで手に取っては、値段を見て棚に返すを繰り返した。

結局買った野菜は

レタス1個98円
玉ねぎ2個58円×2
ピーマン1袋148円
きゅうり2本88円×2
もやし1袋38円
ミニトマト1パック298円

以上、税別の値段

この中で躊躇せずに買ったのは、特売のレタスともやしだけだ。

日持ちさえすれば、もやしも買いだめできるのだが、もやしの消費期限はせいぜい3日だ。

早めに食べないと酸っぱくなる。

今日の買い物で冷蔵庫の野菜室を満杯にするつもりだったが、未だスカスカだ。

これはこれは

いつになったら野菜の高騰が収まるのだろう。

サラダに入れるきゅうりも超薄切りにしないといけない

野菜はやっぱりモリモリ食べたい。

焼きそばに入れるキャベツをもやしに

ほうれん草のごま和えをもやしのごま和えに

キムチ鍋に入れる白菜をもやしにしても美味しい。

もやしなら気にせずモリモリ食べられる。

1年中価格安定のもやしは助っ人野菜だ。

今日の夕ご飯

シャキシャキ美味しいうちにと、早速もやしを調理した。

てんこ盛りにしても38円だ。

思う存分食べられる。

 

今日の夕ご飯

にぎり寿司
冷や奴
ミニトマト
もやしの卵とじ
ねぎ入り納豆
お豆腐とわかめのお味噌汁
梅干&漬物
本麒麟

買ってきたにぎり寿司が美味しかった。

野菜はもやしの卵とじで大量摂取

十分食べ甲斐があった。

 

夕方、外に出た時、ご近所さんと目が合い、採れたての大葉とバジルを貰った。

この野菜高騰の中、ありがたい頂きモノだ。

日持ちするように束ねて水に浸けておいた。

ちょうどサラダ巻きを作ろうと、カニカマを買っていたので、大葉も入れたサラダ巻きにしよう。

大葉のいい香りのするサラダ巻きになりそうだ。

 

できる家事は今日のうちに済ませておいた。

明日はガーデニングやおかず作りに精を出そう。

本当なら半日ぐらい寝たいところだが、休日になると何故だか元気が倍増する。

道子

60代一人暮らし 定年退職後、フルリフォームした中古住宅で暮らしています。