滝汗女の私です。
散歩を習慣にしてから、しかも、このクソ暑い時期に年齢も顧みず、せっせと歩いているのは
元はと言えば、骨折後のリハビリ目的
これで痛みや痺れと決別できればいいのだが
歩いても～歩いても～小舟のように～♪
本来の目的に関して言えば、目立った進歩も見られず、相変わらず痛い。
それでも、何もしないでジッとしているより体を動かしている方がいいだろうと
今の時期だし、熱中症対策の暑熱順化はそこそこできている感じ
毎日、サラサラ汗をたっぷりかいて気持ちがいい。
それはいいのだが、夏は紫外線や汗が原因で、意外と肌が乾燥してガサガサになる。
そんな時に、一度使ってみたかったのがアルガンオイル
昨日、映画の帰りに無印に寄って、30mlのアルガンオイルをGETした。
他のオイルは現品がたくさん並んでいるのに、アルガンオイルは何故か「アルガンオイル」と書かれたカードが置いてあって、それをレジに持って行って購入するシステム
無印の売れ筋商品は買い占める人が多いらしく、おそらく買い占め防止対策だろう。
何はともあれ１本GETできて良かった。
さっそく、昨夜のお風呂上がりにブースターとして使ってみたが、ベタベタしない上、スーッと肌に浸透し、刺激もない。
なんだろうね、オイルなのに、この感触は
アルガンオイルは、髪にも肌にも使える万能オイルのようだし
しばらく使い続けてみようと思う。
今日も散歩はお休みして、家事に専念した。
先日の横殴りの雨で、窓ガラスが汚れていたし、ガラス磨きもした。
散歩に行かなくても汗びっしょり
いい運動だ。
今日の夕ご飯
いかと九条ねぎのバター炒め
金ごまひじきのせ玄米ご飯
マカロニサラダ
野菜サラダ
ねぎ入り納豆
漬物
芋焼酎のお茶割り
１週間ほど前から探していたモノがあって、
今日ついに見つかったのだが、見つかった場所は、一番初めに探していた場所だった。
あんまり見つかないので、探すのをやめようと思った矢先
あったー
井上陽水『夢の中へ』の世界だ。