慢性的な肩や首の凝りに悩まされ、長い間、試行錯誤していた。
定期的にマッサージサロンに通い
湿布、ファイテンパワーテープ、炭化チタンネックレスのお世話にもなっていた。
慢性的な肩こりは血圧にも影響するのか、ここのところずっと高血圧気味だった。
お医者も降圧剤を処方しようかどうしようか、ボーダーラインにいつも首をかしげていた。
昨日は月に一度のクリニック受診日
毎回、血圧を測り、いつもの薬を処方してくれるだけの簡単診療だが、それでもかかりつけ医があるのは安心だ。
昨日は、何カ月ぶりかで血圧が正常値に戻っていた。
「特に変わったことはないですか？」と訊かれ、「えぇ、肩こりが酷くて」と受診のたびに言っていたが、昨日は、「何もありません」と答える自分がいた。
そう言えば、あれだけ悩まされていた肩こりがいつの間にか消えている。
何をしても一時しのぎだったのが、根本から改善されたと確信したのはアリナミンを飲み始めてからだ。
| 健康診断の結果先月の終わりに受けた健康診断の結果が郵送されてきた。今回の結果では、血圧高めは指摘されたがボーダーライン要精検の項目もなかった。やれやれだ。前の職場では人間ドックを受けていたが、今回は勤め先の会社の健康診断人間ドックに比べると検査項目も少なく、とことん自分の健康管理をしたい人にとっては物足りないかも知れないが、私はこれで十分だと思っている。人間ドックや健康診断を受ける目的は、早期発見早期治療につなげることだということはわかってはいるが、過剰な検査は御免だという気持ちには変わりな... 健康診断の結果 / 今日の夕ご飯 - 願わくばHAPPY END |
初めはアリナミンEXプラスαをお試し
今までにない手ごたえを感じた。
アリナミンには症状に応じて色んな種類があるが、次に試したのがワンランク上のアリナミンメディカルゴールド
約１ヶ月飲んでみたところ、肩こりは劇的に改善した。
このまま飲み続けようかと思ったが、メディカルゴールドは値段が可愛くない。
効果があっても続けられなければ意味がないので、EXプラスαに戻した。
そろそろ次を注文しようかと思っているところだが、どうせならお得な280錠入りを買おうと思っている。
ドラッグストアにも売ってあるが、ネットの方が何故だか安い。
あれこれ持病の処方薬も飲んでいるので、一応、お医者にもアリナミンを飲み続けてもいいか確認したが、問題ないとのことだった。
これで慢性的な肩こりから解放されるのなら安いモノだ。
あそこが痛いここが痛いと顔をしかめて生活するより、毎日ハツラツとしていたい。
ただそれだけのささやかなシニア女子の願いだ。
今月の後半はちょっときついシフトだが、気力とアリナミンで乗り切る覚悟だ。
あと、食生活はもっと大事
肉を食べるぞ肉を