今年のシミは今年のうちに / 今日の夕ご飯

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今年のシミは今年のうちに

紫外線が随分弱くなってきました。

日頃、どんなにスキンケアをしていても、秋になると夏のダメージはそれなりに浮き出てきます。

毎年、この時期に始めるのがお顔のシミ取り

お肌のターンオーバーを強制的に促すトレチノインと、お肌の漂白剤と言われるハイドロキノンを朝晩2回塗布するトレチノイン・ハイドロキノン療法を自分でやっています。

今回は、無謀な全顔塗布は回避して、シミのある部分だけ綿棒で


エーレットジェル(AretGel)0.05%


ユークロマクリーム4%(ハイドロキノン)

安上がりな上、確かな効果を得られるので手軽に自分でやってますが、リスクもあります。

誰にでも勧められるものではありませんが、興味のある人はこちらをどうぞ

1クール約2か月が終わる頃には薄いシミは消え、濃いシミは薄くなりの繰り返し

3日目の今日

ぼちぼち顔が赤くなり、むず痒くなってきました。

正直言ってこの時期はとっても不快です。

だけど、1クール終わった後の満足感を何度も経験しているので、かれこれ3年も続けているんだと思います。

今始めれば年末には終了

今年のシミは今年のうちに

マイナス5歳肌になって新年を迎えられますが、マイナスになるのは肌年齢だけでヨシ

実年齢は早く65歳になりたいと思っていますょ

楽しみな不労所得、年金受給が始まりますからね

今日の夕ご飯

結局、今日はガーデニング出来ず

夏の片付けと、駐車場のコンクリートの汚れ落としで終わってしまいました。

サーキュレーター3台

前面カバーしか取れないサーキュレーターの掃除は、扇風機よりはるかに面倒臭い。

最近は掃除のしやすいサーキュレーターもあるようだけど、うちのはそうじゃないんでね

特にキッチンで使っていたサーキュレーターは、油汚れがひどくて手こずりました。

来季は置き場所を考えます。

 

今日の夕ご飯

サーキュレーターの掃除と、駐車場をデッキブラシで擦ったのとで、余力が残らないほどクタクタ

作り置きおかずのレンチンで済ませました。

 

明日こそガーデニング

先日、大鉢に植えたドウダンツツジは、何となく元気がありません。

どうしたものか

理由が知りたいけど、ドウダンツツジには口がありませんからね

しばらくは経過観察といたします。